如果说“奇迹提问是天上的云”，虽美却有些遥不可及的话，那么，“评量问句技术就是成长的梯”，将看似遥不可及的大目标变成一步步切实可行的小
2015-03-21 21:27:40
失眠往往是心因性失眠，也就是由于心理因素导致的失眠，越焦虑越失眠，越失眠越焦虑，失眠者接纳了失眠也就能更快入睡了，虽然这往往是不太容易的。焦点解决不太关注为什么又没有睡好，另辟奇径的关注睡眠相对较好时的例外经验，这可以给失眠者更多的信心与即成经验；关注一切能更好睡眠的有利资源；关注失眠者的情绪的调试；关注切实可行的一小步行动。
2015-03-20 16:29:26焦点解决
每个人都是自己问题的专家，每个人都在为自己的生命尽了全力。初学这两个理念时不太理解：既然每个人都是自己问题的专家那为什么出了问题无法自拔？既然每个人都在为自己的生命尽了全力那为什么许多人却在无所事事？带着这样或者那样的疑惑我开始了焦点学习之旅，后来慢慢的也就是理解了这两个理念的真实含义。
2015-03-16 23:38:48
世界是多元的，每个人都有他自己的道理与难处，不要‘’预设‘’答案，，孩子不上学不会是无缘无故的，作为成年人先稳定自己的情绪，倾听之，陪伴之，接纳之～
2015-03-15 23:21:18厌学
接纳才有沟通，沟通才有合作，合作才有改变的机会！接纳是第一位的，没有接纳也就没有后边一系列的环节，即使家长凭借蛮力让孩子得以改变了，孩子也极易反弹，以堵治水，说不定哪天洪水爆发，一发不可收拾！那怎么样才能更好的接纳呢？
2015-03-14 22:32:58
两天一晚工作坊在无数次的掌声、笑声中圆满结束，此次企业培训是我最快乐的培训之一，学员发言积极、热情四射、充满活力，令我很开心，也很感动
2015-03-07 22:02:29
焦点解决短期咨询是后现代心理学的一个重要分支学派，建立在对人和问题的积极取向的基础上，关注正向、关注未来、关注解决、关注挖掘当事人内在的潜力，通过目标询问、例外询问、奇迹问句、评量问句、赞美技术等一系列心理谈话技术
2015-03-05 16:16:48焦点解决
关注什么就会把精力倾注在什么地方，关注艺术就接触艺术更多一些，关注心理就了解心理更透一些，关注负向得到不快更多一些，关注正向得到快乐就更多一些，关注什么，你就会得到什么
2015-03-04 22:16:57
聚焦改变式谈话是以焦点解决（SFBT）短期治疗为理论基础的一种谈话技术，因其更多的关注学生积极资源，关注协助学生如何更好的解决具体问题，关注正向，具有‘’短、平、快‘’的特点，可以极大的挖掘学生的主观能动性，建立良好的师生关系等，在学生教育方面具有独到的作用
2015-03-03 21:06:13焦点解决
由于咨询师一如既往的接纳，孩子越来越放松、越来越相信、越来越开放，逐渐打开心扉，最终如开闸的水滔滔不绝，交流越来越多，笑容越来越多，改变从接纳开始！
2015-03-02 11:51:34接纳
行难主要是坚持不容易，我们长期以来接触的都是传统的缺陷思维，要想从缺陷思维转变成焦点的发展思维是需要时间和伙伴的，不然走着走着焦点的这些理念就没有了，生活基本回归常态！
2015-02-28 08:33:14
一个四十多岁的女士，常担忧着老公爱不爱自己，朋友喜欢不喜欢自己----分明是一个小女孩的担心；一个三十多岁的女士，要以牙还牙，得理不饶人-----也分明是一个小女孩的撒娇耍蛮。还有一个大三的男生，对女朋友既依赖又挑剔，在他的描述中我看到的是一个小男孩和妈妈的关系。
2013-01-29 11:05:51
我们看，父母在面对孩子的拖沓、任性问题时，他们明显的情绪态度是“恼火”、“头疼”！这就说明，父母在当时非常生气，处在“拿他或她真没办法”的无奈中。
造成婚姻矛盾的问题很多，但致命伤只有八个。如果这八个问题不存在，其他问题都很容易解决。婚姻是两个人的事情，需要两个人共同投入。若其中一个人有这些致命伤，另一个人就要提醒他。如果这个人坚持把这些致命伤看的比维持两个人的关系更重要，婚姻关系便会有出现解体的危险。
2013-01-23 13:12:33
模式教育，“让优等生”成了“问题生”有这样一个女孩子，读小学时，老师在上面讲课，她在下面玩，为了这个，不知道被老师轰出教室多少回。可她倒好，老师把她轰出教室，她就正好看蚂蚁打仗。
2013-01-23 12:59:23孩子
每个母亲都很清楚，母子之间的感情纽带有多么强烈和特殊。“母亲与儿子之间的关系建立在一种任何竞争对手都不可能动摇的自恋的基础之上。”俄狄浦斯情结理论的缔造者西格蒙德·弗洛伊德对此大概感受颇深，他的母亲就喜欢称他为“金子般的西格”。
2013-01-23 12:41:23
如今许多原来不把心理问题当回事的人。已意识到自己可能有心理疾患，并产生了主动求助于心理医生的愿望。但不少人对心理咨询的认识仍有一定的局限性，甚至产生了一些曲解，使
2012-12-21 15:13:17
人生就像爬山，本来我们可以轻松登上山顶去欣赏那美丽的风景，但由于身上背负了太重的包袱，带着没有止境的索求上路，我们不但越爬越累，登上山顶不说，甚至连沿途的美丽风景也会忽略掉，空留一身的疲惫。
2011-12-06 09:20:08
心理治疗（psychotherapy）是一种以助人为目的的，专业性的人际互动（interaction）过程，治疗师通过言语和非言语的方式影响患者或其他求助者，引起心理、行为和躯体功能的积极变化，达到治疗疾病、促进康复的目的。
2011-12-04 12:30:15
