心理知识
《酌量而“食”》刘友龙,持续原创分享第2215天

排排序,轻装前行,持续成长!

2021-03-23 22:50:13

《爱是点点滴滴的记忆》刘友龙,持续原创分享第2213天

在孩子小的时候能多陪伴就多陪伴,在孩子的成长经历里有我们的影子,有关于我们的很多记忆,有我们存在的点点滴滴,那些都会成为孩子一生的爱的记忆。

2021-03-21 21:00:20孩子陪伴

《咨询师与家长谁也替代不了谁》刘友龙,持续原创分享第2211天

当孩子出现状况之后,咨询师和家长都至关重要,家长替代不了咨询师,当然咨询师更替代不了家长。

2021-03-19 23:45:23孩子家长

《人生得意莫尽欢》刘友龙,持续原创分享第2209天

最终需要修的是自己的心境,外物都是来“渡”自己的!

2021-03-17 23:36:36

《反应过度的地方去看一看》刘友龙,持续原创分享第2207天

看到了,觉察了,就是改变的开始!

2021-03-15 22:58:39改变

《不急着解决问题》刘友龙,持续原创分享第2206天

来访者是没有解决答案的,但同时来访者又有解决答案。没有解决答案指的是遇到状况之后,他感觉自己无法很好的面对,有解决答案指的是当事人,如果在温暖安全稳固的氛围下,会有良好的思考,逐渐的会找到一些改变现状的方法。

2021-03-14 23:45:49来访者

《捷径最不捷径》刘友龙,持续原创分享第2203天

切不可被他人的言语所扰动,乱了心性,放下了固有的有效的坚持!

2021-03-11 23:00:50坚持

《有无相生》刘友龙,持续原创分享第2202天

有意味着无,无也意味着有,有无相生,得失随行,得此失彼,难以兼顾,就看自己需要的是什么,看重的是什么!这个需要自己权衡!

2021-03-10 23:18:02

《有用乃小用,无用乃大用》刘友龙,持续原创分享第2201天

当然了,不管大用小用均有用,解当前之急时用小用,长久之计用大用。

2021-03-09 23:26:53

《相约女神节,答疑共成长》刘友龙,持续原创分享第2200天

基本功还是基本功,苦练基本功,不然再多的技术都是花架子!

2021-03-08 23:00:57

《那家理发店倒闭了》刘友龙,持续原创分享第2195天

从此,这家店我再也没去过,虽然充卡剩的钱还没有用完,再后来快一年之后这家店倒闭了……

2021-03-03 23:36:17

《没有绝对的真理》刘友龙,持续原创分享第2194天

遇事向外看,但是向内求!向外看是看更多的视角,学习更多的经验,向内求是根据自己的实际情况来思考怎么做更合适!

2021-03-02 22:30:14

《到明天可能都是小事》刘友龙,持续原创分享第2192天

人在今天的时候是在事儿中,人到明天的时候是在事儿外。角度不同,感受自然也不相同!

2021-02-28 23:26:39

《拥有并保留核心竞争力》刘友龙,持续原创分享第2191天

当核心竞争力已经逐渐具备后,还要保持住自己的独特性,最好不要贪心,不然容易让自己的核心变得不核心,因为过多的点会导致精力分散!

2021-02-27 22:40:29

《看到系统里更多的面向(二)》刘友龙,持续原创分享第2190天

我们容易看到系统的局部,看不到更多的面向,于是情绪就产生了,当看到了系统的更多的部分就会好的多!

2021-02-26 23:28:29

《看到系统里更多的面向(一)》刘友龙,持续原创分享第2189天

如果能看到孩子虽然不上学但是依然在努力让自己能去,孩子的情绪状态已有好转,亲子关系比之前更为亲近,孩子健健康康,孩子还有时间与机会改变等等,我们可能就更能稳得住!改变也就更容易发生!

2021-02-25 23:26:31

《所有你不接纳的都可能会更持久的存在》刘友龙,持续原创分享第2188天

越不接纳事情越持久,一旦接纳了事情的转机反而也就出现了!从不接纳到接纳是个让人很煎熬的过程,但是没有人替代!

2021-02-24 22:58:40接纳

《先勘探,再挖矿》刘友龙,持续原创分享第2187天

当然,主题往往不是一下子就能确认的,所以需要挖挖掘掘,需要确认澄清,逐渐的才会确立!有先勘探再挖矿的意识,这个意识很重要!

2021-02-23 23:00:38

《父母的功能是如何丧失的》刘友龙,持续原创分享第2184天

父母在孩子面前需要有意识的自尊自重,需要学会爱自己,看重自己,需要在孩子有不礼貌的行为的时候及时的教育,及时的说不,同时需要把权利更多的还给孩子,需要和孩子达成合作的关系,如此将会更平稳的陪伴孩子度过青春期,乃至成年之后的相处。

2021-02-20 12:40:05父母孩子

《心浮气躁期也是酝酿期》刘友龙,持续原创分享第2183天

如果我们自己现在就处于这个时期,坚持走下去就好,不用太排斥这样的阶段,走下去,不知不觉我们就到了沉淀期。心神都归位了,也就开始真正的快速成长了。

2021-02-19 23:25:23坚持

《先学会,然后忘掉》刘友龙,持续原创分享第2182天

学习心理学需要学习很多的理论和技术,这是必须的,因为只有学习了才会知道边界,才会知道背后的原理,才会具有相关的技术和能力,正所谓“手里有粮,心里不慌”!

2021-02-18 22:58:15

《先守旧,再创新》刘友龙,持续原创分享第2180天

很多人都希望自己能有所成就,希望自己能有一些被别人记住的东西,希望创新!

2021-02-16 22:56:06

《无欲保持好奇》刘友龙,持续原创分享第2179天

先无再有,如果有的话就可能会无,有无相生,有无在其中的转化需要经过很多很多场的实战才能逐渐的体会。

2021-02-15 23:18:14

《什么都会可能什么都不会》刘友龙,持续原创分享第2178天

所以我们需要自己给自己一个定位,到底是想样样通还是想专注于一?给自己定好位后在发展上会更容易有针对性。当然样样通和专注于一也不是对立的,最完美的发展可能就是即精于某一道同时也对其他的都多有涉猎。

2021-02-14 23:26:23

《再大的成功也抵不过教育的失败》刘友龙,持续原创分享第2177天

最后再调侃一句:要是真的功成名就,为社会做了应有的贡献没有陪伴教育孩子也好,就怕自己一事无成,也没有陪伴教育孩子!

2021-02-13 22:48:24陪伴

《当人没有了方向》刘友龙,持续原创分享第2176天

然后自己要去尝试,犹如小马过河,自己尝试了才知道水的深浅。新年第1天,你有方向吗?

2021-02-12 22:50:40

《辞旧迎新》刘友龙,持续原创分享第2175天

新的一年里继续提升专业技能,往更深更广的方向走。同时继续更多的在家工作,争取一年出差控制在10次以内,原则上能不出去尽量不出去。同时照顾好身体,迎接接下来人生中最美好的一个12年!

2021-02-11 23:45:50

《瓶颈期也是蜕变期》刘友龙,持续原创分享第2174天

不管什么时候,坚持走下去就好,坚持该做什么就做什么,因为成长不在于一时跑得有多快,而在于最终跑的有多远!

2021-02-10 20:50:01坚持

《成就感》刘友龙,持续原创分享第2172天

成就感以及其他对自己的更多正向看法,往往源自于成长经历,尤其源自于众多重要他人对自己的评价与看法。当然也和后天自己与这个世界的交互体验有很大的关系。

2021-02-08 22:46:23

《我在你那重要吗》刘友龙,持续原创分享第2171天

一般来说安全感越强的人越是会对自己在于别人的是否重要不那么敏感 ,越会更多的调整好自己的内心。越会情绪平和,越会和他人更好地相处。

2021-02-07 23:16:36

《沟通不畅往往因为是更多的站在自己的角度刘友龙,持续原创分享第2170天

凡事想不通的时候就静下心来想一想,如果我是他的话,我的感受可能是什么,我可能会希望对方怎么样。如果真的能在遇到事的时候这样做的话,可能很多的东西也就顺了!

2021-02-06 23:26:16

走进“双面人生”的情感世界

双相情感障碍又称“躁郁症”,是一种以情感异常高涨和异常低落为特征的精神障碍。躁狂发作时,表现为情感高涨,兴趣与动力增加,言语行为增多;而抑郁发作时则出现情绪低落,兴趣减少,疲乏,思维行为迟滞等核心症状。

2021-02-05 16:37:07

《当事人想结束的不是生命》刘友龙,持续原创分享第2169天

聚焦到在乎的,看重的,聚焦到如何去解决,聚焦到优势资源,或许才能带来更多的帮助。

2021-02-05 16:00:18

《受害者角色》刘友龙,持续原创分享第2168天

人生不如意十之八九,有的时候有的事情可能只能大差不差,不然就会差的更多,是争口气呢还是争取更多初心呢?这个确实需要“掂量”!

2021-02-04 23:15:25

《先让情绪缓过来》刘友龙,持续原创分享第2163天

情绪出不来,道理进不去,人的智商与情绪的指数往往是成反比的。

2021-01-30 22:37:58

《慎用鼓励》刘友龙,持续原创分享第2160天

所以,遇到事情不是思考怎么鼓励,而是感受孩子会是什么感受,确认孩子的知觉,也就是孩子是怎么想的,孩子的感受是什么,孩子自己是否有什么打算,然后再看情况决定是否鼓励,怎么鼓励!

2021-01-27 21:26:46

《走过至暗时刻》刘友龙,持续原创分享第2159天

日子就是这样,慢慢走吧,走着走着就逢回路转了!

2021-01-26 22:39:51

《给问题命名》刘友龙,持续原创分享第2158天

给问题命名,将无形变为有形。

2021-01-25 23:11:08问题

《人生需要意义》刘友龙,持续原创分享第2157天

清楚自己的初心,做的是对自己有意义的事情,是一件很宝贵的人生体验。

2021-01-24 22:58:24

《守住自己的欲望》刘友龙,持续原创分享第2156天

保持极简之心,在繁杂的社会里面守住自己内心的宁静,去除浮华,留存本真。

2021-01-23 21:15:34

专栏