每个人在这一生中都会遇到很多很多的事情，这些事情对我们有没有影响以及会有多大的影响，既和事情本身有关，其实更和我们自身有关。
2023-12-18 08:13:23
我能做的事情就是持续的往前跑着，有愿意一起跑的，那就一起跑一段，能一起陪伴好多久都是缘分，都很宝贵。
2023-12-17 08:12:19坚持
慢慢走下去，持续的走下去，我们也会越来越淡定的，这个无法速成，就像老酒历久才能弥香！功到自然成，慢慢来吧！
2023-12-15 08:33:08
心理咨询中的一个非常重要的原则就是中立原则，因为如果我们不中立的话，就会带着我们自己的主观色彩试图去推动或者影响来访者，这是咨询的大忌。
2023-12-14 08:32:27
很多行业都有自己特定的制服，比如医生上班的时候要穿白大褂，警察上岗的时候要穿警服，穿上制服就进入工作状态，脱下制服就回归生活。
2023-12-13 08:31:29
随着社会的快速发展和人口老龄化的加重，空巢老人的数量不断增加，虽然空巢老人在物质生活方面可能比较稳定，但他们的心理健康问题得到的关注却较少。
2023-12-12 11:28:28
我们都知道，肚子饿的时候，我们的注意力似乎更容易被食物吸引，甚至在做一些重要决定时，我们可能会感到困扰。那么，为什么在饥饿的时候我们不应该做决定呢？
2023-12-12 11:26:06
在孩子出现状况之后，有的时候会感觉很艰难，然后慢慢熬着熬着好像就走出来了，但是走出来之后，过了一段时间好像又反复了。
2023-12-11 08:10:24孩子
所以当身体不太舒服的时候，我们先不要慌，让身体来先略微扛一扛，同时在平时的时候可以多加强锻炼，注意多提升自己身体的免疫力。
2023-12-07 08:05:04
来访者的问题，有时候可能会纷繁复杂，各种各样的状况，来访者在讲述的时候可能会滔滔不绝的去讲那些非常糟心的状况，各种细枝末节，这个时候我们要保持清醒的状态，避免卷入到纷繁复杂的细节中。
2023-12-04 08:18:56来访者
生活中总是会有一些人特别的负能量，不是给我们抱怨自己的烦恼，就是总是对我们自己做的事情很多的负面评价、指指点点。
2023-12-03 08:18:00
在今天的焦点班课上，展示并练习如何找到焦点时的目标，复训的老师们普遍反映进行的都还挺好，因为已经学过一遍了，但是初训的老师们因为刚刚接触，所以有不少人反应：“一头懵，不知道怎么进行”。
2023-12-02 08:07:52
好像好多妈妈都比较希望自己的孩子能多和学习好的孩子玩，不要和那些学习差的孩子玩，感觉那些孩子就是拖后腿的，都是狐朋狗友。
2023-12-01 09:14:41孩子
有的时候我们会深陷在某个问题漩涡里面，每天想的、念的、嘴里唠叨的全是它，好像生活中就只剩下了这个问题，别的都不复存在了。
2023-11-29 08:14:31
你是否有写分享写着写着不想写的时候？然后自己就断掉了，再然后过了很久发现自己身边的同学还在写，他们的天数已经远超自己。
2023-11-26 08:11:28
由于大数据的精准预算，以及短视频的快速发展，再加上多巴胺对我们的影响，好像我们绝大多数人都已经习惯用刷手机，刷视频，晚睡。
2023-11-24 08:16:04
焦点解决的思维方式和传统解决问题的方式其实是相辅相成的，但是很多人在初学焦点的时候容易把它们对立起来。
2023-11-20 09:10:44焦点解决
当孩子出现状况之后，家长最开始基本上都是希望孩子能有改变的，但是希望孩子改变往往会很困难，尤其在刚开始的时候。
2023-11-19 09:10:08改变
在面对和适应的过程中，老年人常会出现一些特殊心理变化，影响着老化过程、健康状况、老年病的防治和预后，因此老年期的心理健康问题同样不容忽视。
2023-11-17 08:31:41
洗锅的过程多么像问题出现和解决的过程，能及时解决的就及时解决，及时解决不容易的，就想办法解决，或者是浸泡一下解决，或者是就先不管它。
2023-11-17 08:21:12问题
但我们和孩子的沟通不太顺畅，当我们做咨询不太容易进行得下去的时候，我们都要做这样的一个反思，我们对当事人是否有足够的接纳和欣赏？
