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《做不了什么的时候先不要努力的去做》刘友龙,持续原创分享第3717天

2025-04-10 08:03:23  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        有好多人会在越是做不了什么事情的时候越试图去做更多的事情,明明蛰伏在那个当下可能是最合适的却一定要去做很多无效的,因为不做的话心不安,不做的话容易更焦虑,总觉得自己一定要做些什么,结果越做往往越糟糕。

        就像人处于黑暗之中的时候,看不清周围的东西,也看不清前方的路,这个时候最好先不要乱动,越乱动越危险,最好是先缓一缓,缓一缓之后眼睛可能会更适应黑暗,相对适应了之后再找相对可能的路,当然也是摸索着前行,不过这个时候的摸索,比最开始的摸索应该会好一些。  

         所以不是让大家不动,而是不要乱动,尤其是在自己完全不知道怎么动的时候,更不要乱动。尤其是在孩子出现问题和状况以后更是如此,很多孩子的状况都是家长越折腾越糟糕的,明明没有把握缺非得要去做,甚至有的时候明明知道那样做了不合适,还是要去做,一直做到不可收拾。


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