心灵114 
最近焦点团队的老师们都太忙了，虽然这一小段暂时没有我的读书训练营，但是大家感觉依然忙得不可开交，因为心理学筑基班要想学透彻是比较耗费时间的，其实我对大家的要求就是每学一课，写100字以上的分享，并且完成一页手写笔记就行，但是很多老师对自我的学习要求比较高，尤其是学到深处情不自禁，结果有的文字分享能写数百字，手写版的分享一课能写好多页，再加上不断的复盘讨论，这样花费的时间就非常的多，当然了，好处是会学得非常的透彻，不好的地方在于会比较忙碌。
我们要学着调整自己的心态，调整自己的状态，忙碌归忙碌，但是不要给自己加太多的担子，不要总是希望能学得最好能更高效的把学习任务完成。总而言之，是量力而行，舍得舍得，有舍才有得，悠哉悠哉的走，实在搞不完就不搞那么多，完成最基本的学习任务就行，毕竟学习本身就是为了生活，不能因为学习而搞得生活不堪重负，那样的话好像有点本末倒置了。我们没有办法改变外界的环境，最主要还是要改变自己的心态，不要和他人做比较，有的人资质就是比较好，有的人底子是比较好，但有的人底子不好，资质也没那么好，学起来就特别的费劲。
所以只跟自己比就行，不用管其他人，最后再强调一遍，量力而行！
