《冬天露天“吃大席”》刘友龙，持续原创分享第3207天

        在寒冷的冬天回到老家和老家人一起露天吃席，重回小的时候才有的体验，一说话就满口白气的天气露天的院子里，吃着一盘又一盘的凉菜，有很多都是肉菜，喝着凉的饮料，这些在城市里或者这么多年的城市生活里感觉不养生不健康的饮食习惯。但是当我小的时候的记忆被激活，当我看到八九十岁的老人也都是如此，当我看到大家都比较健康，我也就重回小的时候的模式，大口的吃大口的喝，然后竟然发现肠胃没有任何的问题。

        老家的老人八九十岁，还都在寒风中来回走路，每天冒着呼啸的寒风四处去看看转转，好多人穿的比我要薄，并且是在天天没有暖气也不用空调的房子里生活。可能越是不在意这些，越是在这样的环境下习惯成自然身体越好，越是天天这注意那注意，倒也没有觉得身体多怎么样。该冷的时候就体验了，天热的时候就体验热，不管热的、凉的、生的、冷的，只要不是太过度、太过量，也没事。要注意，但不要太注意，相对粗糙一点点，反而可能更健康。