心灵114 
好像每天的时间都不太够用，不知道是不是有人把我们的时间给拨快了？
上午感觉还没做点啥呢就过完了，然后吃完午饭休息一会儿，再略微忙一会儿，好像又到晚上了，晚上上完课差不多就又要休息了。
最近都在想着早一点把焦点解决导论的视频提前给录制一些，这样到开始以后就不至于每天都慌里慌张的。终归是理想很丰满，现实很骨感，好像总是不太有时间去录制。
也可能自己已经习惯于最后通牒效应，很多事情到最后的时候才更容易完成，所以时间上抓的还不是太紧，如果抓的再紧一些的话，应该还是能挤出来更多时间的。
一方面想抓紧一点，另外一方面也在试着接纳自己的状态，一天能做多少是多少，反正也没有老板在后边盯着要求着，有没有更大的发展的欲求。自己的时间自己把握，也没有必要非得把自己弄得那么累。
关注好每个当下，与每个当下同在即可！
