心灵114 
我们通常是不太能正视自己的情绪的，尤其是那些不被这个社会所认可的情绪，尤其是男同志的负向情绪。所以生活中常说男人有泪不轻弹，也有人说好汉打落牙和血吞，不过这些情绪不表达并不代表没有，不表达并不代表对我们没有影响，它们会在我们身体里面潜伏，随时可能都会像毒蛇一样反噬我们一口。负向情绪不及时的处理的话，会不断的累积，直到最后让我们的身体出现状况。
是个人都会有七情六欲，都会有高兴和不高兴快乐不快乐，都会有龌龊的想法，甚至是不道德的念头，这些情绪本身并不能说就一定不好，只要我们能更好的控制住它们，不让他们变成行动，那么就不会对社会和他人带来危害。我们不要因为自己有一些“不良”情绪就陷入自责和自我否定的境地，首先是接纳自己有这些，然后要好好的去看一看这些情绪都有哪些，以及这些情绪的背后的含义。情绪的背后往往是在乎，代表着我们的看重，当我们更好的疏通这些之后，就可以对自己有更深入的了解，也就能更好的掌控住我们的情绪。
