《百炼成钢绕指柔》刘友龙，持续原创分享第2698天

       自我成长是一个永无止境的过程，一般来说自我成长的越好，容器越大，越稳定越坚固，在陪伴孩子以及作为咨询师去助人的时候效果越好。

       自我成长并不代表我们有什么问题，只不过是一步一步的去淬炼自己的内心，一点一点的去体验和感受自己的模式，不管是思维模式还是处事模式；一点一点的去找到自己所在乎的，看重的；一点一点的去处理自己童年的创伤，处理未完成情节。

       就像钢铁，只有经过千锤百炼，才能把杂质一点一点的给淬炼出来，正所谓百炼成钢绕指柔。我们自己的成长又何尝不是如此呢？时时处处皆修炼，都可以去做觉察，去做反思，也可以通过持续的被做咨询，被做分析，慢慢改变。

        慢慢来，一点一点的变化，这个急不得。