《保持自己的心的安稳》友龙，持续原创分享第2521天

         稳是改变的定海神针，很多事情的糟糕都是从我们的心不再稳定开始，我们的心乱了，然后我们可能就会四处乱抓，茫然无措，然后更糟糕的状况可能也就出现了。

         要想更好的保持我们自己内心的安稳，我们需要不断的学习，成长，看书，觉察。我们的眼界会提升，我们的见识会增长，我们对自我会更加的了解。心不安稳往往是因为没有了掌控感，感觉自己应对不了。不断的成长自己，是让自己心安稳的关键。

        同时当出现状况的时候，我们不要太多的去听周围的人的说法，虽然说听周围的人的说法可能会对我们有帮助，但同时可能也会对我们有影响，如果我们接不住的时候，我们的内心就会被扰乱，然后我们就会开始有更多的焦虑和纠结，我们就会开始内耗，然后状况可能就会变得更为糟糕。

       很多时候事情可能并没有那么糟糕，但是我们会想象的非常的糟糕。多关注好的结果与可能性，多关注自己拥有的部分，我们的心也会更为安稳。