《反反复复效果才会更巩固》刘友龙，持续原创分享第2380天

        关于今天的主题，在以前的时候也写过，课堂上也经常提过，不过作为心理学传播者很多话确实是需要反复的讲的。

        在实际学习或者成长的过程中，我们的学习效果经常会有反复，做咨询的时候咨询效果也经常会有反复，有反复的时候我们往往就会感觉很沮丧，感觉自己努力了那么久，怎么还是没有更好的变化？好像又回到了原点，是不是自己做的都是无用功？

       从来没有所谓的原点，每一个原点其实都是新的起点。每一次的反复也都是为了让接下来的效果更为巩固，反复反复效果才会更巩固。改变不是一蹴而就的，也不是变了之后就固定在那的。改变往往都是进进退退，停停再往前走走，再往后退退。努力不息，前进不止。

       有反复说明我们有进步，我们有更多关注的是我们的进步有哪些，是怎么来的。然后继续前行，继续该做什么做什么，当然如果有的地方可以有所调整，该调整也要有调整，坚持走下去，自然就会有更多的变化与成长。