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《不顺往往源自试图改变》刘友龙,持续原创分享第2252天

2021-04-29 23:26:55  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        有的老师给我说,在做咨询的时候,有的环节感觉不太顺,本来挺顺的,接着聊着聊着就不顺了。

        我们咨询不可能一直都顺,但是当不顺的时候我们要做反思,或许是我们推进的太快了,或许是我们不太理解对方没有把关注人放在第1位,或许是我们在试图改变对方。

         一旦我们不能很好的关注到对方,一旦我们开始试图改变,接下来我们就开始有预设,有我们的打算,就容易希望替来方者做决定,或者认为什么是对什么是错,我们就开始和对方不太能同频,对方也是能能感觉到的。

          是什么让我们试图去改变对方?或许是我们有压力,或许是我们着急了,或许是触动了我们自己的点了!这个时候需要我们去觉察,看看我们内心里面发生了什么。


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