《事先谈，事后谈》刘友龙，持续原创分享第2140天

          好多事情我们喜欢在事上谈，事上的时候往往并不一定适合谈事，比如孩子正在写作业我们不断的去修正，比如孩子正在吃饭我们不断的去唠叨，这样的话都可能会导致事也谈不好情绪也不好，同时关系也很糟糕，然后就会导致负向强化，当事人会越来越讨厌，越来越不喜欢所做的这些事情，因为事情给他带来的都是不好的体验与感受。

          就像多少家长都是因为作业而大动肝火，导致家长和孩子都不舒服，状况越来越糟糕。其实很多事情完全可以事先谈，或者是后谈的。因为即使在事儿上谈，当事人情绪不好的时候，也是听不进去的。尤其是人在做事的时候，是最讨厌别人来说自己这不好，那不好的说一两次还行，说多了会感觉到自己被否定，本来就在做事情，然后被唠叨，就容易导致变得焦躁，暴躁。

        等事情结束，情绪相对稳定或者相对还不错的时候，花时间正式的谈一谈，同时我们自己要对自己有觉察，让自己保持一个相对不错的状态，这样的谈话可能会更有效。