作者:周小芳
亲密关系中,如何平衡工作和生活

最近心理咨询中遇到几位初入职场的女性,适应工作环境、提升专业能力让其精疲力竭,亲密关系的维护基本被忽略了,当出现矛盾和冲突时更不知所措。

2024-02-01 11:49:47

识别“冒充者综合征”

明明通过一个阶段的努力,自己得到了相应的回报,上了不错的高中,这是一件多么开心的事情,去新的学校上学应该是多么充满希望和干劲的。

2023-10-19 10:39:51

放松点,没有那么多人看你

豆蔻年华,本是不需要任何化妆品和服饰修饰就可以自信向前迈步的年纪,却有这样一群孩子因为不能忍受人际关系里战战兢兢的感受、不能接受百分之一的失误带来的挫败感而导致学习和人际交往方面困难重重。

2023-08-02 08:25:41孩子

必须懂的育儿法则

作为一名心理工作者,我时常观察那些心理健康、综合能力突出、三观端正的孩子生活在什么样的家庭?

2023-08-01 11:32:09孩子

你是否天天想着辞职,不想上班?

“职业倦怠”,作为21世纪普遍的职业问题,日渐引起全球各界各科专业人士的广泛关注。在咨询工作中,很多90后入职场并没几年,就开始表示不想上班,想辞职。

2023-05-09 15:41:27

无效陪伴之殇

您总是强调陪伴孩子,可是我怎么越陪孩子反而矛盾越多,和孩子的关系更差了。好迷茫······

2023-05-04 10:14:42陪伴孩子

孩子厌学的背后隐藏了什么

“为什么现在的孩子那么多厌学的?”这是众多老师和家长百思不得其解的问题。

2023-04-24 11:52:26厌学

做高质量陪伴孩子的父母

咨询中遇到很多中小学生吐槽父母对自己的陪伴不够,或者厌烦父母陪伴,认为他们不会陪伴。

2023-04-10 11:54:28父母陪伴

怎么同父母进行深入沟通

在每天与父母的沟通中,我们或许能在父母身上找到自己的影子,当你敢于正视自己的影子时,或许我们会成长得更快更好。

2023-03-13 15:03:59父母沟通

心中的定海神针——价值取向

近些年,接触的青少年心理咨询的案例越来越多。大多数孩子是被父母带过来咨询的,换句话说是被动进行心理咨询的,往往由于他们日常生活中表现出很多情绪和行为问题。当然也有一些孩子自己要求做心理咨询,他们往往会清晰地表达出来自己的心情感受、想法信念等等。

2023-02-28 10:43:43

懂点心理,破解选礼物难题

每逢过节,您有没有给父母、孩子、朋友以及朋友的孩子们等等准备礼物呢?选一份称心如意的礼物是一件费心的事,您会如何选择呢?

2023-02-22 10:41:24

你了解爱情吗?

爱情是世界上最复杂的情感现象。几乎在所有的文化中,最美丽的故事和传说都是与爱情有关的。比如牛郎织女的故事、罗密欧与朱丽叶的故事。人们渴望爱情,甚至为它生,为它死。

2023-02-16 11:51:14

一位容易失控的母亲

我感觉孩子妈妈出现问题了,整天唉声叹气,担心这担心那的,还动不动就发脾气,有时候她也想控制,但是越控制越难受,你们帮帮她吧,我们家快因为她散架了。

2023-01-19 09:40:15

“英雄”的养成——内化积极体验

世界上没有从天而降的英雄,只有认真学习、踏实练习的平凡人。只要我们每一个平凡的人,都积极地训练自己内化积极体验的能力,我们就会逐渐把内化积极体验当作是习惯,习惯成自然后,我们就成了热爱生活的“英雄”。

2023-01-02 10:57:08

你愿意寻求帮助吗?

当我们去找能力更强的人、或者地位更高的人帮忙,体验过被轻视、被三言两语打发走的经历时,产生担心遭到拒绝、担心不被欢迎的想法时,这种社交不适,是一种正常的心理节律活动。

2022-12-26 10:40:14

在丧失中成长

愿你懂得放下,活的自在;如果事与愿违,请相信另有安排。所有的失去,都将以另一种方式归来。

2022-11-30 10:30:25

奇怪!身体不舒服却查不出病

躯体形式障碍治疗是一个长期过程,无法“一蹴而就”。我们的治疗目标是减少躯体不适,减少不必要的就医、检查及治疗,减少对生活、工作等的影响。

2022-08-18 16:23:36

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