并且在来访者一遍一遍的讲述自己的事情的时候，可以越来越多的看到自己的在乎与看重，可以让压抑许久的情绪得以宣泄，情绪出得来，道理才能进得去。
2022-08-19 12:17:44来访者
所以在我们陪伴孩子成长的过程中，需要尽量多的给予孩子积极的评价，因为这会直接影响到孩子对自己的评价，进而影响到孩子的成长。出问题的孩子往往都是自我评价比较低的，往往都是为受到家长和老师比较多的否定和批评的。
2022-08-18 12:16:45陪伴
最后再次总结一下关于确定很多事情做与不做的方法：先去看自己想要的是什么，然后看做与不做离自己的初心更近还是更远。
2022-08-16 12:14:57
在课上几位老师都分享到了一个共同的经验，就是面对厌学躺平的孩子，当家长不管了，躺平了，孩子反而开始好了。
内耗有的时候是难免的，毕竟我们没有办法左右事情的发生，但是我们可以通过调整我们自己的内心，去让内耗变少。让我们的行为更有效。
2022-08-13 12:11:33
当我们对对方足够的接纳和理解的时候，我们就会更能稳定住自己的状态，然后就能逐渐的相互了解，慢慢的建立链接。
2022-08-12 12:10:07接纳
当孩子出现状况，这是一个任重而道远的事情，家长们持续的成长自己吧，别在犹犹豫豫的等待中耗费了大量的时光，最后发现孩子好像还是没有更多的变化。
2022-08-09 12:07:08孩子
当我们对于对方很不满的时候，我们就沉下心来试着去想一想吧，如果某一天他真的离开了，我们可能会有什么感受？我们可能会怀念他的哪些好？
2022-08-06 12:04:18
当孩子出现状况之后，我相信绝大多数家长想到的都是如何去改变孩子。即使后来孩子不愿意改变或者改变不了孩子，家长实在没办法自己去学习，但是依然基本上都是奔着如何改变孩子去学习的。
今天是筑基班的发展心理学的最后一节课，讲到中老年人的心理状态，随口提了一句，做婆婆（公公）一定要人间清醒，没想到得到了很多老师们的认同。第2711天
2022-07-31 11:55:32
当然了，影响我们的除了环境也有自己的决心和毅力，很多事情只要我们决心想去做，那么最终往往也能做成，关键是我们是不是真的想做？
2022-07-28 11:52:05
在这样不断抱团前行的路上，大家普遍成长很大，有了很多的不同。所以大家在平时在自己的小组群里，都可以有更多的交流，把学友变成密友，抱团前行。
2022-07-27 11:51:06
很多关系的断掉都是因为一方在付出，而另外一方始终没有动静。很感恩，也很珍惜到这个年龄依然有几位能时不时相互想着见一见的人。
2022-07-22 11:46:33
当然我们也不要要求我们的父辈是足够慈祥和稳定的，因为他们为我们已经付出了他们的全部，同时我们也不要要求自己一定是慈祥和稳定的，更不要因为达不到而为此内疚自责。人的成长是一个过程，慢慢的修炼就好，能做到哪一步是哪一步即可。
2022-07-21 11:45:42
人生无常，唯有爱与持续的学习和成长不可被辜负，每天一小步，不知不觉就已经走了很久很久，但是或许多年以后再回头看今天，也只是刚开了个头而已。
2022-07-20 11:44:51
我想说的是牢记初心，关注自己想要的是最重要的，自己能做多少做多少，去餐厅吃饭也不是让我们啥都吃个遍，我们想吃啥就吃点，吃饱了就先不吃，饿了再吃。一旦我们陷入比较的过程中，我们就会变得焦虑焦躁，就会忘掉初心。关注自己需要的就好。
2022-07-19 11:43:22
自我成长是一个永无止境的过程，一般来说自我成长的越好，容器越大，越稳定越坚固，在陪伴孩子以及作为咨询师去助人的时候效果越好。
2022-07-18 11:42:32
只有我们自己内心能量更为强大，只有我们拥有自尊，别人才会尊重我们，但这是一个大工程，需要很长时间的学习成长不是一朝一夕的事情，不过只要慢慢来，变化自会越来越多。
2022-07-17 11:41:44
焦点解决的学习理念在前技术在后，无论何时理念的浸泡都是最为重要的。没有焦点的思维做支撑，技术终归是技术，走不远。所以要时不时的看一看我们是如何的焦点解决的思维模式里。
2022-07-16 11:40:37焦点解决
代入反转法是我的讲课的过程中自己总结的一种讲课方法，目的是为了让听众更好的进入角色，体验感受，然后带来更多的收获。
2022-07-12 11:36:59
其实不但是关系的断势力，其他很多方面随着年龄的增长也都在不断的断舍离。精力有限，把有限的精力用到对我们来说更重要的事情上，更重要的人生。
2022-07-11 11:36:09
