《忙而不累，因为无内耗》刘友龙，持续原创分享第2724天

        最近几天有忙的要疯掉的感觉，因为白天前天课程或者咨询，晚上也有课程，再加上。第2期读书会训练营结营，因为系统的问题，有几十位老师要手动后台发放奖学金，第3期读书会训练营开营700多人参加，各种问题不断的重复问，我需要不断的重复回答。早上6点起床遛狗，然后收拾停档吃早餐去上课，通常忙到晚上十一二点才结束一天的工作，准备休息。

        虽然连轴转，睡的也很少，但是好像并不感觉怎么累。因为我做的都是自己喜欢做的事情，也没有人批评，没有人指责，相反还会获得一些认可和肯定，这样的话每天基本上就没有任何的内耗。所以看似很忙，但是却不累，我们很多时候的累其实都是因为内耗，要么是我们自己对事情不满意，要么做的不是我们自己喜欢的，要么做完之后会得到身边人的各种评价，或者是否定。

       内耗有的时候是难免的，毕竟我们没有办法左右事情的发生，但是我们可以通过调整我们自己的内心，去让内耗变少。让我们的行为更有效。