改变一直在发生,我们不可能会回到原点,即使有反复也很正常,反复反复效果才会更巩固。多多的看到已经变化的部分,多多的看到现在与之前的不同,我们就会对接下来拥有更多的信心与希望。
2020-11-20 23:11:33改变
当接纳了也就容易尊重了,尊重了关系也就容易建立了,也就更容易达成合作的关系,去共同面对问题,改变现状了。
在太阳下就会有影子,人活着就难免有各种事情不太如意,这些都是人生的常态,出现了就出现了吧,平静的对待,同时看看做点什么对改变现状是有帮助的,不然的话就容易导致更糟糕。
2020-07-23 23:00:12改变
许许多多的人生信条在人生的某些阶段可能都对我们带去过帮助,但是后来环境改变了,周围的重要他人改变了,最重要的是我们自己改变了,曾经的帮助可能就会变成束缚,这个时候我们要及时的觉察,然后做出调整,不然可能就会给我们的生活带来新的困扰!
2020-05-18 23:10:46改变
家长们的答案具有很大的共性:改变自己,接纳孩子,给孩子更多的爱和允许,去学习提升自己,相信孩子等。看似只有几句话,但是当事人自己其实已走了千山万水的路!
当父母更多的与孩子形成合作关系,并且积极的探讨孩子的成功经验和接下来怎么做的时候,孩子的改变可能就会更多了。
感谢生活中的不顺,感谢它们的善意的提醒,感谢它们促使我们去努力改变现状,没有它们我们将生活在温水煮青蛙的状态中,逐渐的老去…
2019-05-26 21:17:18改变
所以多去听当事家庭的成员有哪些希望,有哪些宝贵的坚持与努力,有哪些相对优势的资源,有哪些相对成功的经验等等,这些会让整个家庭更有希望,也会更有力量与方法去改变现状。
2019-05-21 21:35:46改变
最后还好,现场效果都还不错,总算是把这一次突发的状况给掀过去了!稳是改变的定海神针,抱怨没有用,只能更多的去思考如何改变!
2019-04-13 22:48:31改变
咨询不要期待一次就会有多大的改变,因为持续已经很久的问题可能需要几次甚至更多次才能有明显的变化。不要把咨询当作救命稻草,神化咨询的效果,但是也不要轻视咨询,因为咨询会对很多很多人带去帮助,只是需要被咨询的当事人以及其家人有很多的耐心。
2018-11-27 18:52:42改变
我见过一个又一个孩子重新拥有希望,然后一点一点的积攒力量,后来滚雪球式的改变。不是他们不想改变,而是他们需要能看到希望,需要能看到自己努力的意义。
有效就继续做,如果无效就大胆的,勇敢的改变下应对方式吧。或许不良的循环模式将就此终止,新的循环模式将就此开始。
2018-11-04 21:34:55改变
三岁多的小人,已经开始越是让怎么样越不怎么样,那就反过来不让吧。在孩子成长的过程中,一直在做各种尝试。有效继续,无效改变。
当一个人看到他之前努力的意义,同时也清楚自己接下来要做哪些,以及每天具体的要做那些就会发现其实并没有那么难。接下来的改变也就相对会简单。
2018-09-26 21:08:15改变
如果把我们生活中的困难比作石头的话,我们就是树,与困难作对抗的就是我们顽强的生命力。只要我们愿意去一点点的尝试,一点点的改变,即使再困难的问题我们也绝不轻言放弃,最终就能在“石头”上扎根!
2018-09-15 19:49:08改变
当有了共同的目标之后,接下来就可以开启良性互动模式的构建,询问他们每个人接下来可以做点什么会让现状朝着他们所希望的目标前进。当a做了改变之后,b可能有什么不同?当b有了不同之后a可能又会有什么新的改变?如此,当事人之间将会产生积极的互动。全新的互动模式将就此开启!
2018-08-29 11:08:20改变
所以把改变的过程细化,到目标变成阶段性的,先和当事人去探讨怎么止跌?对此已经做了哪些?是怎么做到的?然后再去花时间探讨怎么提升?有了先止跌这个中间环节,改变起来也就会相对容易的多。
2018-08-22 10:07:20改变
最后一个环节就是行动,这个是很重要的一环,说的再多没有行动,改变也很难发生。从切实可行的小行动开始,让当事人“尝到改变的甜头”,就会带来涟漪效应!
2018-08-20 15:46:46改变