做咨询难免有的地方会被卡住,卡住之后可能会出现不知道怎么聊,不知道接下来怎么去做这个咨询,或者自己内心里边会有纠结,会有情绪的波动等情况的出现。
所以我让我们卡住的地方其实都是可以让我们有更多成长的地方,卡住往往是一种提醒,提醒我们在这个地方如果去做更多的探讨的话,可能会让我们获得更多的成长。
当我们在哪个地方卡住了,等咨询结束以后我们可以去做督导,也可以自我反思,去看一看是什么让我们卡住了?当时发生了什么?当时我们的内心的感受是什么?我们想到了什么?下次遇到类似的情况我们可以怎样去避免?
当我们意识到之后,哪怕下次遇到还是会卡住,最起码我们有觉察有意识了,当有了意识改变起来也就会变得简单。