心灵114 
学过心理学的老师们都知道心理学老师在回答各种问题的时候，最常出现的三个字就是试试看。焦点解决取向的老师们，除了试试看还会有另外五个字“我也不知道”。很多人来问问题都是期待得到一个非常确切的答案，最好直接告诉我具体怎么做，但是通常都是得不到的，于是有的人就会感觉比较失望。但事实是，在很多很多时候，确实是没有办法告诉您具体怎么做，因为每个人的情况都不太一样，即使同一个人的不同时候的情况也不一样。
学习的老师们，有的时候也会有疑惑，这个技术到底怎么用？那个技术到底用到什么地方？ 讲课的老师只能告诉大家大概用在什么情况下，但是没有办法说到底用在什么情况下，实际应用的时候都是要看具体情况的。正所谓“运用之妙，存乎于心”，都是凭当下那个感觉的。当然这个感觉也不是胡乱感觉，而是依照以往的经验产生的感觉。应用各种心理学技术的时候，既不生搬硬套，又不太随心所欲。存乎于心，也是依照以往的很多经验而产生的结果。
要想达到这样的一种状态，必须要经过大量的实践才行。
