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《主线清晰,支线细化》刘友龙,持续原创分享第3812天

2025-07-14 08:29:05  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

       在用焦点解决做咨询,或者是陪伴孩子,当然也包括陪伴自己的时候,最主要是主线上要非常的清晰,也就是焦点的整体思路图在大脑中要非常清楚,这样就能保证自己在主线上工作,而不是四处乱工作乱聊,就像很多年以前的那个高考作文挖井一样,有的挖井是四处乱挖,有的是朝着一个大方向挖下去,当然是在一个大方向上挖下去的更容易挖出来水。

       焦点解决整体的大思路就是:正向开场,然后确认类型,如果是消费型的话,就开启话题主题目标资源一小步,最后总结反馈。尤其是话题主题和目标资源一小步这些更核心的方面,我们要随时在心里面去问自己,我们是否有弄清楚,如果不清楚的话,哪些不清楚?最最关键的是一定要去弄清楚当事人到底想要的是什么?当我们主线清晰了,接下来就是在主线上去做工作。在主线上去了解更多的细节,在主线上去拓展支线,这样我们的谈话就会更高效。


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