《理解是一个过程》刘友龙，持续原创分享第3703天

         不管是哪一个心理学的派别，在做咨询的过程中都特别重视理解到对方，不管哪一个做家庭教育的，应该也都非常重视，是否理解到孩子。理解在实际中非常的重要，但是有好多人会觉得自己不太能理解到对方，甚至为此会有受挫的感觉。

         对此我要说的是，理解不是一下子的事，理解是一个过程，是一个通过不断的互动最后才达成的结果。不是说对方一说我们立刻就全部都能理解，往往是我们能理解一部分，但是又不要直接确信我们理解的都是对的。我们要做的事情就是在沟通的过程中非常用心的去听对方讲，然后把我们听懂的部分给对方反馈出来，这样当事人就会对我们的反馈再有反馈，在对方反馈的时候我们还要继续非常用心的去听，然后就对方的反馈再进行反馈，在这个来回反馈的过程中，我们就逐渐的更多地理解了对方。这个过程在焦点解决里面叫构建共同理解基础，也就是逐渐的对同样的一件事情有共同的理解。

        所以理解不是一下子完成的，而是逐渐完成的。