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《如果对方就是不改变您准备怎么办》刘友龙,持续原创分享第3674天

2025-02-26 14:20:54  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

      我在咨询中比较喜欢问这样的一句话:对方如果就是不改,您准备怎么办?

      因为在设计咨询中,有很多人总希望对方能改变,觉得都是对方的错,觉得如果对方怎么样了自己就好了。我是特别能理解有这样的感受的,因为很多时候确实是和对方有关,确实对方改变了,好像就是好了。但是在更多时候,当事人可能在实际生活中已经尝试了很多方法去改变对方,但是对方就是没有什么改变,或者没有更多的改变。那么接下来就一定有改变吗?或者说就一定能达到当事人的期待的改变吗?我想恐怕会很困难。

        关于让对方改变这一块,我是比较悲观的,我不认为我们能有多大的力量让对方能有更多的改变。我更倾向于当我们有足够多的改变的时候,对方就会有改变。所以尽量的都不要对别人抱有期待,直接回归自身,直接看看自己能做什么?能改变些什么?虽然有的时候我们会委屈,凭什么对方的错我们来改变呢?但是对方就是不改变,我们又能怎么样呢?死耗在那也没有多大的意义。


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