如果你心里边比较难受,那就试着装作自己是快乐的吧,如果暂时装不了,有希望改变的话,那就装作是内心平静的吧,如果瓶颈也装不了,那就装作没那么难受吧,不要觉得装是在压抑或者会有委屈,很多时候装着装着就成真的了。
如果心中有难受的事,有忘不掉的人,一方面是顺其自然,另外一方面如果想更快的摆脱的话,那就装作已经摆脱了,想象一下摆脱以后的样子是什么样的,然后在生活中去呈现出来,这个样子不要说自己装不出来,可能只是自己不想装出来罢了,或者说自己还不太想结束掉这段痛苦而已。
当不快乐的时候就装作快乐,装着装着会真的感觉快乐。当快乐的时候,如果装作不快乐,装着装着也会感觉到不快乐。人的心理会影响生理和行为,但同时生理和行为也会影响心理。所以苦中要做乐,然后就能在艰苦的环境里怡然自得。如果没苦硬吃,也会在幸福的环境里感觉到辛苦和不易。
想要什么就可以试着装作已经实现,这不是在阿Q精神,也不是在迷惑自己,而是在越来越知道自己真正想要的事上,并且会越来越朝着自己想要的方向发展。