《虽慢且短，却长而远》刘友龙，持续原创分享第3402天

        有的人认为焦点解决是一个短平快的学派，认为焦点解决是追求更高的效率和见效的速度的，但其实焦点解决讲究的是慢就是快，少就是多。焦点解决更主张的是从小步开始去做起，不怕慢就怕站，少没有关系，慢没关系，短没关系，只要能坚持就行。焦点解决更强调的是一小步一小步带来滚雪球效应，只要能持续的更长久，就能有更多的变化和成长。

        比如我们想读书，那么每天就读一点，不求多，但求持续持续下来就能读很多很多。比如我们想写分享，那么就每天写一点，不求写的有多好，不求写的有多精彩，只要写着就行了。比如我们要锻炼身体，那么也是每天做一些就行，不要过量，过量的话反而不好，只要持续下来就行，只要持续的够长久，改变也会够大。反正总而言之就是做着就行，关键在于持续。