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《越想快的时候越要当心》刘友龙,持续原创分享第3218天

2023-12-19 08:11:35  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

       当孩子的状态有所好转之后,我们往往都会感觉松了一口气,感觉看到了希望,感觉之前的努力都没有白费,我们会很开心。不过越是这个时候越要当心,因为这个时候我们的期望之心又会重新变得蠢蠢欲动,这本身并不是坏事,但是如果我们按捺不住,可能就会给孩子带来压力,或者是孩子接下来的表现并没有我们预期的那样好,我们失望和焦虑的情绪可能会重新涌现。如果涌现后,我们还没有及时的觉察到,接下来可能会恶性循环。

       孩子好转了,那就好转了呗,这个时候我们可以加油助威,但不要让期待之心变强。可以略微推一推,但是不要太使劲,同时一定要保持着觉察之心,要警醒自己。我们一般会认为这是个改变的好时机,但如果我们改变之心过强,那可能会反而起反作用。其实我感觉我们略微加油一下,为孩子高兴高兴,然后该忙啥忙啥就行,别总想着自己要怎么怎么样就好。我们越是保持淡定的状态,孩子反而越能更从容的去面对他自己的很多事情。


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