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《身体的自我保护功能》刘友龙,持续原创分享第2865天

2023-01-01 09:01:17  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        阳了之后的10来天都是懒洋洋的,不想做事情,不想学习,不想看书,不想讲课,不想做咨询,虽然知道这样的状态不正常,但是也都接纳,因为这属于症状的一部分,同时也是身体的自我保护。

        得了新冠之后,身体在好多天内会变得比较虚弱,自身免疫系统也会变得比较弱。这个时候如果我们还是想做很多的事情,那么其一可能会力不从心,其二可能会导致身体状况变得更差。身体是很智慧的,身体让我们变得没有多少做事的欲望,以此来保护我们的状态。

       随着身体状态的恢复,做事情的动力就逐渐的又回来了,所以今天做了三个小时的咨询,并且也准备接下来恢复课程,相信随着身体状态的进一步恢复,做事情的动力也会变得更足。

       接下来先完成最基础的教学任务和固定咨询,同时注意休息,注意饮食,然后再慢慢的恢复更多的工作量。


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