心灵114 
家长学完心理学之后，是不是必须要无条件的接纳孩子？是不是完全不能对孩子发脾气？是不是不能吵孩子？对此我的观点是当然不是家长就是家长，家长有教养的成分，在家长可以有期待，可以有要求，可以有情绪，可以愤怒，可以失望，可以提要求。家长可以表达愤怒，但是尽量不要愤怒的表达。可以表达情绪，只不过在表达情绪的时候，不要去攻击孩子就好，尤其是不要上升到人身攻击，上升到对这个孩子人的层面上的攻击。
比如我们可以给孩子说，妈妈对于你做的这件事情比较伤心，妈妈希望你怎么怎么样。但是请不要说，你看看你做的什么事，你真是个笨蛋，和你爸一个样等等。当我们表达我们的情绪的时候，一方面可以让我们不压抑自己，另外一方面可以让孩子知道我们的感受，我们的想法。有好多人学完心理学之后，因为不敢表达就过度的压抑自己，压抑到一定程度之后彻底的爆发，那样对双方伤害其实会更大。
真诚而坚定的表达自己的情绪，是一个很重要的能力，是需要有意识的去练习的，因为表达也是需要勇气的，其实我们知道可以这样表达，但是我们未必就能很好的这样表达出来。不过有意识的练习多了可能也就好了，也就能很好的去表达自己的感受，达到流畅的交流。
