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《温暖、稳定》刘友龙,持续原创分享第2235天

2021-04-12 22:58:10  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        要想在咨询中能更好的帮助来访者,需要建立温暖,安全,稳定,积极,接纳等良好的咨询关系与氛围。

        要想让孩子能健康快乐的成长,需要爱,需要温暖,稳定的亲子关系以及家庭环境。

        不管什么样的关系,我们都需要温暖,没有温暖的感觉,冷冰冰的就会受到伤害或者很难成长。而要想温暖,需要有热情,需要有理解需要,有共情,需要有接纳,需要有发自内心的欣赏。

        要想让人能更好的成长,必须要有稳定的环境,因为当环境稳定,人的内心才会稳定,才会把更多的精力放到自我的觉察,自我的成长上去。如果环境不稳定,那么就意味着危险,不安全,人就很难放松,就会花比较多的精力去内耗,或者是去应对外界可能的危险。

        所以咨询师需要让自己的人格足够的完善,让自己能足够的稳定,同时咨询时间固定咨询环境固定咨询,地点固定,咨询师也固定,尽量不要换。

        当温暖与稳定的环境具备之后,成长就是一个陪伴加等待的过程。


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