心灵114 
昨天在中级班的课程上进行了咨询展示，事后来访者老师在自己小组讨论的时候，说对自己最有帮助的地方是自己的情绪被看到了，而不是其中用到了哪些技术。
这也是我在课堂上一直在强调的，更多的去关注人，关注人本身，关注人的情绪，关注人的感受，关注人在乎的点，关注人想要的，关注人希望的，关注人试图去努力的。当一个人被看到了，被关注到了，这本身对他就会很有帮助。
我们很多人所在意的是，我们说的话有没有被认真的听，以及听的人有没有试图去努力听懂。生活中有的时候有的人会反复的说同样的一件事情，我们可能就会很烦，说了很多遍了还说。如果一个人反复的去说同样的一件事情，很大的一个原因是，他说的从来没有人真正用心的去听过，去感受过，去理解过。
因为他的希望、需求与感受没有被看到，所以他就需要不断的去发出声音，因为这是他的需要。所以我们要珍惜他人反复的说同一件事情的行为，并且努力的去听懂，努力的去看到，尤其是对于我们生命中最亲近的人。
