《和问题对话》刘友龙，持续原创分享第1339天

        从焦点的角度去看，没有所谓的问题，只有改变的契机。无论是问题还是症状其实都是有其积极意义的，只是一般情况下，我们可能会对它们唯恐避之而不及。

        问题一般是来我们提醒的，在提醒我们哪些地方或许需要调整，避免我们出现更大的问题与状况。问题虽然看似丑陋面目可憎，但其实他们是有他们善意的一面的。如果没有问题的出现，我们很容易将生活过的一如既往，没有任何危机的意识，也没有动力去做更多的改变。

        我们可以假设出现在我们生命中的问题是有生命的，然后试着和它进行对话。去询问它到来的意义是什么？它希望我们有什么不同？我们做什么样的调整它或许就会有改变？

        当我们开始接纳问题，开始不那么排斥问题，也就会开始有更多的转机。其实问题一直在用他自己独特的方式提醒我们该怎么做，只不过我们在情绪中的时候往往很难看到这些。我们看到的往往都是怎么怎么不好，但却很少会看到问题给我们做的关于解决的提醒。