心灵114 
在焦点教学中发现这样的一个现象，就是大家也都知道焦点大概的方向：建立关系，了解基本情况，确定主题，探询目标，寻找资源，开启小步行动，总结反馈等。但是在实际咨询或者应用的时候，初学者通常可能会比较快，往往是当事人刚刚一说出来自己的困惑，助人者就开始探寻例外，询问什么时候相对比较好？怎么做的相对比较好的？然后就可能会顺着这条线开始聊！聊着聊着就可能会发现这条路走不通，一着急就很容易开始给建议，或者虽然也能聊的下去，但是最后当事人感觉聊偏了，根本就不是自己想聊的，或者最需要改变的。
要想对当事人更多的帮助，我们需要去不断的澄清、确认，什么对当事人来说是最重要的？什么是当事人最看重的？什么是当事人所期待与希望的？如果没有这些确认，就去急吼吼的帮助对方，可能就很难更好的帮助到当事人。
先按捺住自己很想更多帮助对方的心，先用心的去倾听，去理解，去换位感受，去了解当时的许多方面的信息，贴着当事人走！
慢慢来！
