心灵114 
作为家长非常的不容易，因为孩子在成长的过程中，一不小心就会出现状况。本来家长可能对孩子挺放心的，但是因为出现一些状况，所以家长就开始比较焦虑，最起码很难再像以前那么的信任孩子，不再那么相信孩子的具备做的更好的能力，不再那么相信孩子具备愿意做的更好的心。
越是家长不太相信了，孩子还反而容易再出一些新的状况，于是信任度一降再降。从家长对孩子足够的信任，孩子做的也比较好，慢慢的发展到孩子做的越来越不好，家长们的信任也越来越低，恶性循环自此开始。一个良好的系统建立起来很难，但是被破坏却很容易。
当恶性循环开始之后，家长从不断地抱有希望，到失望，然后到绝望。孩子从特别在乎结果，到不被信任的痛苦，到一次一次失败的无助，最后可能到破罐子破摔。家长不太明白曾经那么优秀的孩子为什么会变成这样？
不管是父母还是孩子，其实都已经习得性无助了！
其实每个人天生都有很强的自我复原力，每个人也都想更好。通常情况下，在孩子出现些状况之后，如果家长能稳得住，如果家长不是那么焦虑的话，孩子一般是可以自我修复的。那么，在状况可能相对已经比较严重的情况下，怎么样打破无效循环？或者转变到良性循环呢？
要想打破之前的无效循环，最难的就是家长自身模式的改变。家长可以去试着做点不一样的，以前会更多的把精力全部关注到孩子自身上，现在可以去做点自己的事，让自己也拥有生活；以前是全部不放心，随时关注着，随时盯着，随时挑错，随时纠正，现在可以该干嘛干嘛！也可以视而不见；以前总是各种担心，现在也可以先选择随他一段时间。反正就是做点不一样的，别再因为我们的介入而让事情更加的恶化！
同时去关注我们以前做的有哪些事情是相对有效的，我们是怎么做到的？然后继续去做。家长去学习，去成长，去接触以前没有接触过的人，去拥有自己的新的圈子。
转化的过程可能会很漫长，并且中间会有好长一段时间的胶着状态，或者是反复的状态。稳住！稳住！稳住！稳是改变的定海神针！等到熬过去，一定会柳暗花明。
