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《做资源评估而非问题评估》刘友龙,持续原创分享第1196天

2018-06-06 23:13:40  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        遇到事情的时候,我们是最擅长做问题评估的。比如:什么时候发生的?有多严重?是因为什么这么严重?有没有做过尝试?后来为什么失败了?有没有可能变好?变不好了会咋样?

        问题评估往往会将我们带入一种更没有掌控感的状态里,越关注为啥这么严重?往往会越无力。越是关注为什么失败?越是不断的重复这个失败,从失败的经验中是很难得出成功的经验的。

         关注什么就会得到什么,我们不妨将问题评估变为资源评估。

        关注当事人有哪些资源?做过哪些尝试?有哪些是相对成功的?是怎么做到相对成功的?有谁可以帮助的当事人?那么不容易,当事人是怎么熬过来的?在当下,当事人可以做些什么?等等。

          从问题评估到资源评估是一种思维的转变,虽然不是太容易,但是或许会给我们带来不一样的启发!


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