心灵114 
又到了中小学学生期末考试完要出成绩的时候，也到了有孩子的家庭难以安宁的日子。考得好的孩子固然扬眉吐气，但是考的不太理想的孩子却可能面临狂风暴雨。
当自家孩子考的不太理想，作为家长难免生气上火，要么是一顿狂吼，要么是唠叨不停，要么是男女混打。可是，当我们气出也出了，火发也发了，之后呢？我们想要的是什么？
当然，谁在孩子考试不如意的情况下斗难免会有些不爽，尤其是在期望值大以及付出比较多的情况下可能更是如此！那么，怎么转化呢？是接下来惶惶不可终日，把孩子严加看管还是让孩子更愿意学习？
首先，如果能做到不发火当然是更好的，虽然做到可能并不太容易。在我们想发火的时候很多的想想我们的初心，更多的想一想我们接下来想要的是什么？把更多的精力放在当下，以及可以改变的未来，而非回不去的过去。同时换位一下，如果我们是孩子的话，在成绩出来后考的不好可能会有什么样的感受？可能会有什么样的担心？父母说些什么或者父母什么样的态度会让我们更愿意与父母交流并且探讨接下来怎么样改变？
当然，如果我们最终还是没能憋得住，还是发了火，也没有关系！反正家长发火也不是一次两次了 ，可能孩子也早就习惯了，发火后最需要的是及时的觉察，及时的刹车，同时再想一想上边我写的初心以及我们想要的是什么？接着用比较平和的语气和孩子用心的交流。
调整好自己的呼吸，把交流变慢，因为只有慢下来孩子才会有更多的思考，家长可以询问孩子接下来有什么打算？和孩子一起探讨具体的目标，越具体越好，因为越具体越容易实现。
目标探讨以后就是和孩子更多的探讨具体的行动计划 ，一定要注意不要贪多，以孩子为主，不然的话我们即使强制孩子写出再多的计划，他不执行也是白搭，正如有不少的家长 可能会花好几万给孩子报补习班成绩却上不去，因为没有把孩子的动力提上去。
稳住！稳住！稳住！争取能有与孩子深入交流的机会，有了机会就有协助孩子提升成绩的可能性。还有两点需要把握的是，更多的让孩子自己说增强他的主观能动性，同时一定要把目标行动方案 具体的细化，越细越容易实现！
