心灵114 
今天晚上又一次从焦点解决短期心理治疗的角度去讲具体化技术，有的成员已经听了好几遍，从大家的分享里可以看到，每一次的听都会有不同的收获与感悟。从最开始听到这样的一个词语，从仅仅只是停留在一个词语的层面上，到慢慢的有所理解，再到渐渐的能应用于生活之中，领悟越来越深，越来越透彻，应用的也越来越娴熟，虽然只是简单的一个技术，但是在咨询以及实际生活与工作中也越来越能起到很大的作用。
许多人学了很多的知识，积累了大量的内容，但是却很少反复去打磨，说的什么好像都知道，但又似乎什么都是一知半解的，说也说不清楚。我在上课的时候喜欢援引一些小故事，经常会碰到我刚刚开始讲了个开头，下边儿就有人开始热心的说他听过，然后我让发言的朋友站起来讲一讲，结果在大多数情况下都是吞吞吐吐，几乎讲不清楚的。
从分享里也可以看到，有的学员也曾经遇到过类似的情况。因为别人知道她是学焦点的，于是就问，焦点到底是讲什么的？结果也是结结巴巴的说不上来。许多时候，我们以为我们知道了，我们以为我们听懂了，我们以为我们掌握了，其实可能只是我们以为的。从听到到听懂，到掌握，的灵活应用，需要反复的打磨，打磨的方法包括，看书，继续听课，实际应用，讲课等等。
同样的东西，不同的时期再去看，再去学，再去听，会有不一样的感悟与收获。
