心灵114 
刚结束了我的焦点解决第十九期课程，十九期成员比较特殊，全部为教育工作者，其中六位为中小学校长，其他为班主任，优秀教师。同样的知识由于成员构成不同，课程细节也进行了许多的调整，删掉了许多焦点解决在心理咨询中的应用部分（十六位成员仅一名为心理咨询师），增加了不少焦点解决在学校教育中的应用环节；同时考虑到大家几乎没有心理学基础，课程以贴近生活的案例为主，以焦点生活化为目标，并增加了本属于智慧父母课程的小部分团体环节。大家学的很认真，我也很期待此次课程的后续部分能真正的为当地的教育做些事情。
有人问我如何把课讲好，我的经验，无非是把握听众的需求点，然后用心的去把握每一个细节。把每一次的课程用第一次时的心态去面对，放空自己，根据对象不同随时调整课程，要么融合进新的元素，要么去除掉不必要的冗余。同样是焦点课程，对大学生讲就要考虑大学生的看重点，比如：人际、恋爱、就业、规划等，以轻松活泼的氛围去讲，最好再融合一些大学生常见的趣事；对中小学教师讲就要结合教学中的案例，学校教育中的常见问题，有针对性的提出具体的解决方案，让老师们能从课程中真正获益；对年龄集中到三十多到四十多的人讲可以更多的探讨亲子教育之道，因为亲子是这个年龄最头大的也是最迫切需要解决的话题；针对企业讲，就要更多侧重同事关系，职场压力管理，情绪调整，当然如果再加上领导希望的增效会更好。
一个优秀的讲师必须要有敏锐的把握听众看重方面的能力，同时花费一定时间去了解这个行业，如果能和这个行业的人能略微接触下会更好。当然如果我们是培训界的新手，以上这些我们都不太熟悉，没关系，只要是人就会有共性，我们比较稳妥的做法是讲共性的部分，关注的共性点大致集中在亲子，人际，爱情，压力，情绪，健康等。这些我在09年专门做过研究，并写了论文，论文被收录在第十四届亚洲心身医学大会论文集里。当然要想讲出特色肯定是结合对象特点讲授个性的部分，这就需要长久的积累和一次次精益求精的改进了，非一日之功！
