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《请珍惜生命中最重要的那几个人》刘友龙,持续原创分享第112天

2015-06-18 22:29:32  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

焦点解决里有一个很重要的问话技术叫关系问句,关系问句顾名思义问出来谁是和当事人的生命最有关系的人,然后以多种提问方式让当事人生命中最重要的人对当事人产生影响。例句如:你最佩服谁?他遇到了这样的事情会怎么做?如果他在这,他会对你说什么?他会怎么赞美你?你希望他怎么赞美你?你希望他怎么看?你做哪些改变你的爸爸会更喜欢你?你做什么样的改变你的老公也会有所改变?你老公的改变又将给你们的关系带来什么样的不同?你又会有什么样的不同?谁会最先注意到你的不同?……

在咨询时关系问句很好用,几乎每次使用时都能产生很神奇的效果。我们大多数人都在为生命中最重要的人而活着,而努力,而奋斗,找准了当事人重要的人的希望也就找到了他所改变的一个原动力。我们需要我们生命中最重要的人给我们以肯定、欣赏与赞美,同样把我们当成生命中最重要的人也需要我们的肯定、欣赏与赞美。在我们感叹老婆说话越来越不温柔的时候,我们自己可能也很久没有好好的说过话了,我们会很耐心的和陌生人交流,却很少能心平气和的和生命中最重要的人用心聊聊天。请善待他们吧,因为即使我们交际的面再广,我们认识的人再多,最终会一直陪伴我们的,很大程度上影响着我们幸福与否的,其实只有我们身边最重要的那几个人!


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