心灵114 
距离高考仅剩44天了，不少高考学生的妈妈也开始“忧心忡忡”了，担心孩子不用功，担心孩子考不好，担心孩子状态不好会紧张…，尤其是担心孩子状态会紧张的妈妈相信不在少数。
高考在中国那绝对不是一个人的事，那是一个家庭在战斗，一家老小草木皆兵！生怕一举一动会影响到孩子，全家的精力都盯在考生身上。考生咳嗽一下家长担心是不是感冒了，别影响成绩;考生偶尔睡不好家长担心会不会持续下去，影响了状态;考生偶尔模拟考试考不好家长担心考学还有没有指望;考生偶尔有点考试紧张家长担心高考会不会也这样！试想在这样的状态下考生会不紧张？不紧张才怪！其实家长的紧张一般都远超考生的紧张，当然可怜天下父母心，家长的这些紧张的行为可以理解，但是这些可以理解的焦虑在考生那又将产生怎样的影响？（写到这庆幸我当年从没人管，高考当天中午回家自己下了碗面条，自己定表午休，睡醒了自己徒步去考下午场！）
焦点解决特别注重关注正向，关注什么，你就会强化什么，强化什么就会得到什么！一个整天盯着孩子怎么又有些紧张了的妈妈只能给孩子带来更多的紧张，试问哪个好学生面对重要考试时不会紧张？试着接受孩子的紧张，因为紧张很正常！
每个人都是自己问题的专家自己最了解自己。感到孩子状态不太好的妈妈不妨试着关注:孩子是怎么坚持到现在的？是什么样的力量让孩子做的还不错？孩子是怎么做的还不错的？孩子是怎么让自己相对放松的？孩子有哪些值得肯定的地方？和孩子交流，用心倾听孩子的说法！多思考作为家长做点什么可以真正帮助到孩子？
家长的稳是孩子相对放松的定海神针！个人观点:在高考这件事上家长能做到相对“不添乱”，不把自己的焦虑传染给孩子就是对孩子的最大帮助！您感觉呢？
