心灵114 
今天八期班牛利民老师的每日分享里有这样的一段话：“学习焦点解决回来已有两周，从刚开始的应用自如，到现在的赋能无力，觉得学而不精。翻开讲义，想起充满能量学习的日子，甜蜜而充满激情，热情而互相鼓励，那种像斗士一样的生活多么美好。”
看到这句话时我首先想说的是，恭喜牛老师，成长蜕变期要到了！自2014年12月6、7日开班第一期焦点解决班，不知不觉中已经带了八期，第九期也将要在后天于济源开班！我看着每一期的焦点班成员从对焦点解决（SFBT）一无所知到听完课后满满的正能量，再到焦点小屋里每天充满正向的分享，再到一段时间后感觉力量不足，再到抱团前行的团队力量下坚持前行、越迷茫越行动、越迷茫越分享，行动行动还是行动，再经过一段时间的沉淀后度过迷茫期，重新恢复力量！很高兴，八期班在两周之后也进入了沉淀期！接下来就快该蜕变了！
个人经验：精品学习的第一阶段，为学到的新东西而欣喜若狂，充满希望和力量，在生活中、工作中、人际中等一切可以用到的地方尝试使用，感觉非常的棒！只是这种感觉往往止于形，停于表，程度虽强但难以持久！第一阶段是好事，是后续继续成长的基础，如果没有第一阶段可能就直接放弃了！
学习的第二阶段：对于学到的知识开始更加理性的看待，意识到了自己的不足，开始静下心来继续修炼，慢慢的可以将知识完美的揉入生活与工作中的点点滴滴，时有所获，怡然自得，这个阶段就像泡杯清茶，愈品愈有味！
学习的第三阶段：返璞归真！
每一阶段的破解之法：坚持、行动、思考、总结！
