心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

联系人:刘老师
手 机:13673691956微信同号
知识

《焦点解决角度看咨询效果的反复》刘友龙,持续原创分享第39天

2015-04-06 23:15:46  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

在咨询时经常碰到这样的情况,在这次咨询结束时,来访者满怀信心,对未来充满着期待,信誓旦旦的要在未来的一周内尽最大的可能去改变自己的现状,作为咨询师的你也对咨询效果充满信心,可是在下周咨询时却突然发现,这一周不但没有达到你们的预期,反而还没有上周的情况好!

咨询师遇到这样的情况如何应对更合适呢?个人观点,这个时候是最考验一个咨询师水平的时候,前边我分享过一篇文章“稳”,咨询师的稳是当事人改变的定海神针,在咨询效果出现反复时咨询师首要稳住,接纳,以平常心看待很关键。

从焦点解决的角度去看:1、咨询时出现所谓的“反复”很正常,真正的成长从来都是螺旋式上升,没有永远的一帆风顺,成长从来都是在退退进进中完成,走两步退一步也是一种进步,并且这种进步往往更稳、更实。

2、每一个人都在为自己的生命而努力,不佳的效果也不是当事人想看到的结果,当事人也一直在努力改变自己,因为如果当事人不努力的话就不只是退一步了,而是退两步甚至退更多步了,出现这样的情况一定有当事人重要的理由。咨询师不预设答案,用心倾听,不做偷走当事人声音的人;去探讨遇到了什么样的困难;去探讨当事人在那么不容易的情况下怎么保持现状的;去探讨这段时间当事人做了什么样的努力;去探讨如果未来再出现类似的情况当事人会如何更好的应对;最能想到而又容易做到的应对措施是什么?生命中的谁可以帮助到自己?在接下来准备做点什么让事情让现状有所不同?当生活中有什么一点点的不一样时就代表事情已经开始好转了?如此,效果的反复就变成了接下来良好效果的保证!

3、咨询师永远不要比来访者更努力,协助者永远不要比当事人更积极!该赋能赋能,该等待等待,平常心看待,静待花开!


微信扫一扫