心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室
《学习环境很重要》刘友龙,持续原创分享第1567天

所以,为了让自己能有更多的收获,最好是创设安静的环境,以相对饱满的状态,在相对独立与自由的空间与时间里,提前准备好纸和笔做记录,全身心的投入,认真的听,积极的回应与讨论,这样的话收获就会大得多,时间利用率也会比较高。

2019-06-13 22:56:06焦点解决

《记得“焦”自己》刘友龙,持续原创分享第1566天

记得要把我们学的东西更多的用到自己身上,提升自己的能量,给自己赋能!

2019-06-12 22:20:02焦点解决

《沉下去,升上来》刘友龙,持续原创分享第1565天

成长没有捷径,如果有的话也就是坚持,哪怕在坚持的事情好像还是这样并不美,也不算优,同时短时间内可能也见不到太大的改变,但是坚持走下去的力量依然是无穷的!积沙成塔,集腋成裘,用心的沉下去,然后才能更高的升上来!

2019-06-11 21:15:19坚持

《忙碌但要保持“灵魂”》刘友龙,持续原创分享第1564天

做做,反思反思,学习学习,歇歇,不定时的让自己喘喘气,悠哉悠哉的走着,这样才能走得更长远,走得更深入。

2019-06-10 10:00:35

《实践得来的成长方能经得起考验》刘友龙,持续原创分享第1563天

请所有中级班的老师关注中级总群,最近两天就会启动实践激励机制!

2019-06-09 22:54:26

《清理手机冗余》刘友龙,持续原创分享第1562天

该优化的时候就要优化,去除繁华,留存本真,当生活被不必要的东西填满的时候,必要的东西也就进不来了!

2019-06-08 22:48:38

《成年人学东西是真不容易》刘友龙,持续原创分享第1561天

成年人的学习,尤其是自主选择参与的学习,往往都是突破了重重困难才实现的,多给自己点赞,多看到自己的这些难得之处!我们的自我学习成长不管多么不容易,不管做的有多少,只要尽力做了,都会有收获的!加油!

2019-06-07 15:33:49

《心在吗?》刘友龙,持续原创分享第1560天

心在则神安,心在才会更有成效!

2019-06-06 19:26:36

《高考》刘友龙,持续原创分享第1559天

明天再做最后一天的高考咨询,接下来就剩中考的咨询了!

2019-06-05 23:00:43焦点解决

《拔树》刘友龙,持续原创分享第1558天

助人是一个水到渠成的过程,急不得!

2019-06-04 22:48:49

《不要满足于理论学的好的“假象”》刘友龙,持续原创分享第1556天

我在想,在这么多期的成员成长的过程中我起到的作用是什么?或许就是一步一步的推进,从大家只是听课开始到有所实践,从实践的第1步,再推进更多步,慢慢的到大家能自行良性运转。

2019-06-02 17:11:13焦点解决

《规则与设置让我们更好的前行》刘友龙,持续原创分享第1555天

同时也可以约着几个人一起,相互鼓舞,相互支持,相互提醒,抱团前行才能走得更远。

2019-06-01 20:46:47

《雾霾之外必有光明》刘友龙,持续原创分享第1554天

多关注我们阳光的面,多相信当事人自身的力量!

2019-05-31 21:22:49

《老师方法待改善?学生心理太脆弱?》刘友龙,持续原创分享第1553天

我经常在畅想,如果更多更多的老师学习了心理学,更多的老师擅长如何与孩子更好的交流沟通,那将是一个什么样的画面?

2019-05-30 22:16:37孩子沟通

《你好,中年》刘友龙,持续原创分享第1552天

你好,中年,感谢并欢迎你的到来!让我更加的珍惜余生,让我继续保持初心,让我听到了再次起跑的枪声!

2019-05-29 21:23:47

《以偏概全》刘友龙,持续原创分享第1551天

关注相对还不错的地方是怎么得到的?并且想办法将它们扩大。

2019-05-28 23:45:54

《事先说明》刘友龙,持续原创分享第1550天

不一定事事都要事先说明,但是如果我们感觉有的事情事先说明会更好,那么我们就可以考虑事先说明,这样的话后续沟通起来就会更方便,减少许多的误会和麻烦。

2019-05-27 22:22:44

《成长大多发生在“不顺”之后》刘友龙,持续原创分享第1549天

感谢生活中的不顺,感谢它们的善意的提醒,感谢它们促使我们去努力改变现状,没有它们我们将生活在温水煮青蛙的状态中,逐渐的老去…

2019-05-26 21:17:18改变

《中高考前多关注自己的优势与特长》刘友龙,持续原创分享第1548天

好钢用到刀刃上,最后关头把有限的时间用到那些可以更好的得到分的点上。

2019-05-25 22:48:18

《孩子的快乐何其简单》刘友龙,持续原创分享第1547天

孩子非常希望我明天继续陪他玩,只是我有有课陪不了,孩子希望回头有时间了可以陪他!或许在孩子小的时候最希望的就是爸爸妈妈能有时间去陪他玩他喜欢的游戏吧!

2019-05-24 22:36:21孩子

《耐受》刘友龙,持续原创分享第1546天

先耐受再接纳,不动如松!

2019-05-23 22:50:21接纳

《留个印,需要时再说》刘友龙,持续原创分享第1545天

这些信息在合适的时候我会问出来,比如说当事人陷入沉默之后,比如说当事人动力不足的时,比如说我感觉我问出来这些话比较合适的时候等。

2019-05-22 22:38:52

《多少家庭在陷入习得性无助的怪圈》刘友龙,持续原创分享第1544天

所以多去听当事家庭的成员有哪些希望,有哪些宝贵的坚持与努力,有哪些相对优势的资源,有哪些相对成功的经验等等,这些会让整个家庭更有希望,也会更有力量与方法去改变现状。

2019-05-21 21:35:46改变

《等待》刘友龙,持续原创分享第1543天

等待是一份信任,虽然我可能一句话都不说,但是我一直都在!

2019-05-20 23:03:03

《一样的话,不一样的态度去问》刘友龙,持续原创分享第1542天

态度还是态度,是否好奇?是否欣赏?是否真的想知道?

2019-05-19 22:59:09

《忘掉你的技术》刘友龙,持续原创分享第1541天

忘掉技术,放下期待,我们才能轻装前行,才能变得更加的敏锐,才能眼观六路,耳听八方,才能更好的关注当下,放眼全局。

2019-05-18 22:49:11

《做做,点点,完善完善》刘友龙,持续原创分享第1540天

所以,独学而无友,则孤陋而寡闻!讲师班经过前五期的发展及反思,相信从六期开始的这样的课程模式会让更多的讲师班成员大幅度提升讲课能力!

2019-05-17 23:52:14

《用心听,当事人有答案》刘友龙,持续原创分享第1539天

在这样的沟通的过程中,我们就会发现,当事人其实自己是有答案的,只不过他可能没有意识到自己是有答案的。所以保持用心去听,保持好奇的心去听,答案就在当事人自身!

2019-05-16 21:32:01沟通

《谁能改变谁先改变,别耗着》刘友龙,持续原创分享第1538天

有条件的情况下,可以家长去寻求心理学专业人士的帮助,看看可以学点什么,看看自己可以做点什么调整对于现状会有一些帮助?最起码看怎么样可以让状况不更糟糕?反正在孩子出现状况之后,家长得做点啥去调整自己的状态,不能干耗着!

2019-05-15 19:20:50家长孩子

《教学相长,共同成长》刘友龙,持续原创分享第1537天

我的理念一直以来都是知识就是用来传播的,就是用来助人的,所以团队中的绝大多数成员也都是如此,分享自己的感受,分享自己的所得,分享自己的反思。

2019-05-14 19:26:29

《为什么孩子不愿意和家长沟通?》刘友龙,持续原创分享第1536天

孩子需要的可能只是能正常的,相对平等的交流,能听见对方说话,能更认真的态度去听听孩子说的是啥。

2019-05-13 21:56:12孩子家长沟通

《荒地易长草》刘友龙,持续原创分享第1535天

荒地易长草,及时种庄稼!

2019-05-12 08:56:28

《记得问一问》刘友龙,持续原创分享第1534天

所以在我们帮助别人,或者说别人向我们求助的时候,记得多去问一问当事人。问问他的想法,问问他的打算,问问他的期待,问问他希望怎么样,问问他相关的努力与尝试,问问他相对成功的经验,问问他相对有效的方法,问问他接下来准备的行动等等。然后我们就会发现,每个人都希望自己能更好,每个人也都在努力!

2019-05-11 22:19:18

《先同频》刘友龙,持续原创分享第1533天

要想同频,需要学会调频,有意识的调整自己的频道,有意识的让自己的频道更接近当事人的频道,同频了也就能共振了!

2019-05-10 20:49:09

《心理学在教育中的应用》刘友龙,持续原创分享第1532天

从几年前就在说心理学的春天要来了,好像心理学的春天真的要来了,最起码大家的接受度越来越高,尤其是教育系统对心理学的重视度越来越高,真好!

2019-05-09 23:29:23

《事没有搁在自己身上》刘友龙,持续原创分享第1531天

然后我们可能就会对当事人有更多的了解和理解,我们也会更清楚,对方可能需要我们怎么样去回应?以及后续遇到事情的时候我们怎么说可能会更合适!

2019-05-08 21:34:47

《状态在脸上》刘友龙,持续原创分享第1530天

想要毁掉一个人,就让他忙得没有时间去处理情绪,没有时间去休息,没有时间去照顾自己的身体和心理,没有时间去成长自己。同样,想要毁掉自己也是如此!

2019-05-07 21:28:44

《囫囵吞枣到细嚼慢咽》刘友龙,持续原创分享第1529天

如何将心理学课程从大家所不太接受的纯理论讲授到更多接地气的具体实操!

2019-05-06 23:26:30

《第一手资料》刘友龙,持续原创分享第1528天

了解大家的需求,了解大家的看重,了解大家日常的沟通模式,了解大家的家长里短,了解大家的期待,了解大家的有效的处理问题的模式等等。

2019-05-05 22:28:27

《一条搁浅在沙滩的鱼》刘友龙,持续原创分享第1527天

持续的失败,导致习得性无助的孩子的绝望,谁能理解?那份想更好的渴望,又有几个人能看到?

2019-05-04 22:03:07

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