心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室
《学派厉害,但是更厉害的是人》刘友龙,持续原创分享第1802天

作为心理学工作者我们要做的事情是找到与自己比较合拍的学派与技术,但是找到之后依然要更多的注意怎么去与人有更多的链接。

2020-02-03 23:47:00

《练拳不练功,到头一场空》刘友龙,持续原创分享第1801天

希望中原焦点团队每位成员都能通过大量实践,真正的掌握咨询的实际能力,真正的助己助人!

2020-02-02 23:35:01

刘友龙,持续原创分享第1800天

得失得失,有失才有得,一定要去学会放弃掉一些东西,然后才能更集中精力的得到一些我们更想要的东西。

2020-02-01 23:46:48

《当带了太多的目的,不再真诚》刘友龙,持续原创分享第1799天

真诚在沟通中是至关重要的,没有了真诚,即使语言技巧再高明也很难持久的走进人的内心。

2020-01-31 21:57:43沟通

《宽容,理解,感受,实践》刘友龙,持续原创分享第1798天

那么现在我们按顺序来捋一下,实践过才会有感受,感受过才会有理解,理解了才会更宽容。

2020-01-30 13:07:49

《真实很重要》刘友龙,持续原创分享第1797天

人与人之间的沟通与交流,最宝贵的可能就是真实与真诚,缺少了真,即使表面再华丽也只是如塑料的花朵一样,没有芬芳。

2020-01-29 23:37:44沟通

《学习正当时》刘友龙,持续原创分享第1796天

也有的老师在网上大量的听录音视频,网上的资源特别的丰富,海量的学习课程,反正是只要自己想听课就有很多很多的课,大量的空闲时间难得的学习机会!

2020-01-28 23:24:47

《新年约起来》刘友龙,持续原创分享第1795天

实践是成长的关键,但是很多人理论太多实践太少,只要实践跟不上成长就很难出得来。

2020-01-27 21:41:47

《享受心的宁静》刘友龙,持续原创分享第1794天

趁着宅在家,多读几本书,多听一些课,多些发呆和思考。

2020-01-26 21:14:43

《做好防护,少看信息》刘友龙,持续原创分享第1793天

感恩“抗战”一线的所有人,也感谢每位“不添乱”的人,天佑中华,祝愿“新型肺炎”的雾霾早日散去!

2020-01-25 22:43:37

《老了?》刘友龙,持续原创分享第1792天

以梦为马,不负韶华!祝愿大家新的一年里工作顺利,一切如意!

2020-01-24 23:08:31

《夫妻关系不良-母子结盟-厌学》刘友龙,持续原创分享第1790天

为人父母能让婚姻关系处的比较好,当然更好,如果实在没有办法一方面可以更多的去通过学习成长自己,调整与改善自己的状态。另外一方面就是要学会给自己找事儿做,别整天和孩子捆绑在一起,不然的话,孩子可能会出现好多的问题。

2020-01-22 22:45:40父母孩子

《快过年了?》刘友龙,持续原创分享第1789天

或许过年大家最希望的是能放假的时间长一些,这个对许多人来说都是比较缺的,趁着过年能休息休息还是尽量休息休息,能和老人一起说说知心话还是尽量说说知心话,正月初几大家又该开始忙碌了。

2020-01-21 21:23:59

《最重要的是思维模式的转变》刘友龙,持续原创分享第1788天

同样,我理解的焦点解决最重要的不是那些问句,而是焦点解决的人性观,焦点解决的基本理念,这些是最重要的,这些是根基。

2020-01-20 22:39:47焦点解决

《做生活的有心人》刘友龙,持续原创分享第1778天

多观察生活,多用心的品味生活!

2020-01-19 23:43:13

《是什么让我们在坚持》刘友龙,持续原创分享第1787天

不知不觉间我的分享已经接近1800天,虽然出彩者寥寥,但是贵在坚持,也算自得自乐。团队很多成员都在坚持,数百天上千天的比比皆是,有很多不是我们团队的成员比较好奇,是什么力量让我们在坚持的?

2020-01-19 22:30:01坚持

《长大以后咋办》刘友龙,持续原创分享第1786天

我们的未来是可以被创造出来的,多关注孩子做到的部分,多关注做的不错的地方,那么我们担心的状况出现的概率就会变小。

2020-01-18 22:15:14孩子

《不要一上来就否定对方》刘友龙,持续原创分享第1785天

我们可以带有色眼镜,毕竟每个人的经验不同,看问题的角度自然也不同,但是切不可就认为我们看到的就是对方看到的,我们有我们的道理,对方也有对方的坚信,先别否定,去用心的听听看。

2020-01-17 23:06:52沟通

《你的心里是否有我?》刘友龙,持续原创分享第1784天

我在你那是否是重要的?这或许是每个人都很在意的一个话题,我们往往都很在意我们在别人那是否重要,有的仅在意生命中的重要他人,有的还会在意不太相干的人,这也是为什么我们最容易发生冲突和矛盾的是身边的重要他人。

2020-01-16 13:42:00

《抵得住“诱惑”》刘友龙,持续原创分享第1783天

抵得住诱惑并不是件容易的事情,但是又是必须要做到的事情,因为行规与设置是对咨访双方的保护与底线!

2020-01-15 09:56:52

《头痛医脚》刘友龙,持续原创分享第1782天

从系统的角度去看相互的影响,但是又不执着于为什么,而是更多的去关注哪个点的改变是对现状的改变有帮助的,哪些地方已经有过帮助,是怎么做到有帮助的,如果脚不疼了头也不疼了那就先从脚不疼开始吧!

2020-01-14 19:49:58

《听到对方的声音》刘友龙,持续原创分享第1781天

目的只有一个,那就是扩大视角,从更多的角度看问题!

2020-01-13 20:40:46沟通问题

《多视角去看》刘友龙,持续原创分享第1780天

不管多么优秀的咨询师,都难免会有卡住的地方,都难免会有自己不太注意的资源,当咨询师报完案例坐在团体的场外听大家从各个角度去感受,去分享的时候,一个一个可能的盲点在不断地被挖掘出来,一个一个之前可能忽略掉的资源被看到,一个一个可以考虑慢下来详细聊的点被好奇。

2020-01-12 23:26:41

《近四十分钟的倾听》刘友龙,持续原创分享第1779天

先用心去倾听吧,不用慌着去做什么。

2020-01-11 23:52:52倾听

《不知他人苦,莫劝人大度》刘友龙,持续原创分享第1777天

感触最深的就是理解他人是一件特别困难的事情,但是不理解他人又没有办法去做更好的沟通,没有良好的沟通,也就很难有更多的变化。

2020-01-09 23:38:22沟通

《真》刘友龙,持续原创分享第1777天

生活中很需要真,但是却有着太多的假,假的看着再好但是不真,不真就没有了灵魂,味同嚼蜡。

2020-01-08 23:42:30

《不要太快的重新建构》刘友龙,持续原创分享第1775天

不单是重新建构,包括其他所有的技术,比如说赞美,比如说一般化,比如说例外问句等,都不要那么快的去使用。因为了解一个人是非常重要的事情,当事人特别看重的是和他沟通的人是不是在用心的去听他说话,以及努力的去听懂他所说的话。

2020-01-07 23:00:23沟通

《我想静静》刘友龙,持续原创分享第1774天

很多时候当静一静之后心情也就会好多了,因为每一个人都具有自我调控情绪的能力的

2020-01-06 22:40:36孩子

《粘合度和实操》刘友龙,持续原创分享第1773天

不过在做培训的时候,成员之间的粘合度和实操这两块是我们可以更多考虑的,考虑怎么样通过课程的设计让这两块儿在课程中更多的呈现,这样的话效果也会更好。

2020-01-05 22:28:39

《二零二零第一场课》刘友龙,持续原创分享第1772天

培训师既是与一群人的同行,又是一个人的独行!

2020-01-04 23:22:53

《专业发展最好有个主打》刘友龙,持续原创分享第1771天

从职业发展角度来讲,最怕的就是长时间啥都学啥都会,但是啥都不精,样样通样样松,就像灌木丛很多枝枝桠桠但是难长成参天大树。

2020-01-03 23:35:51

《做自己能做的活》刘友龙,持续原创分享第1770天

做咨询我基本上也只做我有把握的咨询,没把握的我基本上也不接,对自己有相对清晰的认识,只做自己能做的活。

2020-01-02 23:36:56

《省力的学习难改变》刘友龙,持续原创分享第1769天

一份耕耘一份收获,从来没有什么是容易得到的。

2020-01-01 22:22:58

《与未来的自己对个话》刘友龙,持续原创分享第1768天

焦点解决是一个落实尊重与希望的学派,当一个人对未来更有希望,那么他也就会更有力量,改变的动力也就会更足。

2019-12-31 23:35:04焦点解决

《小象,你已长大》刘友龙,持续原创分享第1767天

有的时候被人说我们不行,经过很多次的努力我们依然不行,于是我们就相信了我们不行,长大之后我们在很多地方其实都已经比较行,但是我们依然被不行给拴着。

2019-12-30 23:19:10

《撑住啊》刘友龙,持续原创分享第1766天

坚持不易,放弃却很简单。很多人一放弃可能就彻底放弃了,我们的坚持其实靠的就是那一个惯性,惯性在就可以持续很久。

2019-12-29 22:58:13坚持放弃

《张开嘴》刘友龙,持续原创分享第1765天

同样的,作为心理学的培训师也要设置比较多的实操环节,让大家在现场去练习,边讲边练边展示,如此大家方能有更多的收获。

2019-12-28 23:36:25

《两三个小时VS两三年》刘友龙,持续原创分享第1764天

焦点解决比它的易学,好懂,落地,有效为很多人所喜欢,一般讲座课我是讲两三个小时,两三个小时之后有不少的老师就会感觉自己学到了很多的知识。但是也有的老师跟着我持续的学了两三年,好像才懂了一些。

2019-12-27 23:16:35焦点解决

《看到正向难得之处》刘友龙,持续原创分享第1763天

当我们能更多的看到事情的正向难得之处,我们就会更加能稳得住,稳生定,定生慧,这样最起码不会导致状况更糟糕。同时我们对于当事人的接纳度也会更高,也会更容易达成合作关系,也可以更好地将正向难得之处扩大。

2019-12-26 22:34:34

《当你以为懂了,也就不好奇了》刘友龙,持续原创分享第1762天

保持好奇是一件特别困难的事情,因为我们往往都会有很多的答案。忘记自己的答案,忘掉自己的以为,全身心的去倾听对方!

2019-12-25 21:48:47倾听

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