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《拐弯需减速慢行》刘友龙,持续原创分享第1684天

2019-10-08 22:38:25  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

        开车进入弯道一般都是限速40以内,在拐弯的时候走得慢一些会比较安全,如果高速拐弯可能就会导致翻车。

        同样的,做咨询也是如此,拐弯的坡度也不要太大,太陡,不然的话,可能就会把天聊死。需要贴着对方走,所谓的贴着也就是来访者聊到哪我们先跟到哪,然后一点一点的转向。

        比如说:当来访者说我再也不想那么痛苦了!这个是不能成为焦点的咨询目标的,因为焦点的咨询目标有一个正向的原则。但是我们也不能直接问,那么你希望怎么样?这样的话就属于太快了,太快的话可能就会聊不下去!

         当来访者说他痛苦的时候,我们要先去和他聊他的痛苦,去听他背后的故事,去更多的了解他,更多的理解他,进入他的世界,更多的好奇,对他所说的保持同频。

        慢慢的,通过用心的倾听和交流,我们对来访者的痛苦以及故事就会有更多的了解,这个时候我们再去试探着和他探讨,在这么痛苦或者不容易的情况下,自己所希望的是什么?

         所以沟通往往都是需要经过缓冲的,不是从一个点到另外一个点!


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