心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室
《“假”知识?“真”知识?》刘友龙,持续原创分享第2541天

读古人的书可以照见自己的心,有则改之,无则加勉,修行更多的是修自己。

2022-02-11 16:43:25

《心理咨询师的成长是个慢功夫》刘友龙,持续原创分享第2540天

在心理学行业里这些年最大的感受是心理咨询师的成长是一个慢功夫,可能投入很大,精力付出很多,但是成长周期又特别的长。

2022-02-10 16:42:38

《人最大的成长是胜过自己》刘友龙,持续原创分享第2539天

在这一生中我们自己和自己待的最久,这个时间远远超过任何一个人,学会怎么样安顿好自己,怎么样和自己更好的相处,这是我们一生的功课。

2022-02-09 16:41:31

《很多的苦恼源于高估自己》刘友龙,持续原创分享第2538天

不高估自己,但是也不低估自己,了解人性,认识人性,学会与自己好好的相处,当我们能与自己相处好了,能把自己放到一个客观的位置上了,很多的困扰可能也就不再是困扰了。

2022-02-08 16:40:54

《心里有爱,眼里有光》刘友龙,持续原创分享第2537天

当我们对外越来越平和,对内越来越稳定,我们的自我接纳以及对他人的接纳度也就越来越高。

2022-02-07 16:40:02接纳

《孩子把家长当朋友》刘友龙,持续原创分享第2536天

我个人有一个观点,就是如果孩子到了青春期还能把家长当朋友的话,那么这个家长已经获得了孩子最大的认可。

2022-02-06 16:38:52孩子

《无知无畏》刘友龙,持续原创分享第2535天

在心理咨询的过程中具体化非常的重要,因为只有通过具体化才能更好的了解来访者的信息,才能更好的推动咨询的进程。

2022-02-05 16:37:57来访者

《您和别的老师观点不一样》刘友龙,持续原创分享第2534天

很多家长都是孩子世界的英雄,没有人比他们更爱自己的孩子,没有人比他们在他们的当下更尽力的去爱他们的孩子。

2022-02-04 16:37:13家长孩子

《来的快的,去的也快》刘友龙,持续原创分享第2533天

心理学工作者不是网红,坐得板凳10年冷,方得心理专业成!

2022-02-03 16:35:37

《焦点解决里的“知行合一”》刘友龙,持续原创分享第2532天

借用我总结的目标三问作为本文的结束:是什么让你希望有这个改变?这个改变如果实现了会给你带来什么不一样?这个改变具体包含哪些方面?

2022-02-02 16:34:47改变

《约练时多聊聊自己》刘友龙,持续原创分享第2531天

我们是一切的根源,最终的改变往往都是我们自己的改变,只有当我们自己有更多的变化了,孩子才会有更多的变化。

2022-02-01 16:33:19改变

《椰子壳为什么那么坚硬?》刘友龙,持续原创分享第2530天

即使有人用自己坚硬的外壳触碰到了我们,我们也不要认为他们就一定是故意的,那可能只是他们保护自己的一种方式罢了。

2022-01-31 16:14:10

《碎片化信息》刘友龙,持续原创分享第2529天

尽量抽时间沉下心去,专心读一些书,沉下心去专注的做一些思考。让我们清醒的活着,清醒的努力。

2022-01-30 16:13:12

《你是谁》刘友龙,持续原创分享第2528天

我还是我吗,我还在坚守我的本心吗?

2022-01-29 16:12:10

《你是否在疲于听课?》刘友龙,持续原创分享第2527天

听课可能是最简单的,因为有老师在讲,但是学而不思则罔,所以听的同时要注意更重要的那些事情,同时要注意思考。

2022-01-28 16:11:01

《自修要深,输出要浅》刘友龙,持续原创分享第2526天

作为一名讲述专业知识的优秀讲师,需要做到8个字,自修要深,输出要浅。

2022-01-27 16:10:14

《勇敢的说:NO》刘友龙,持续原创分享第2525天

不想帮,不能帮的时候不帮,勇敢的说“不”是一个人力量强大的表现,也是关系长久的关键。

2022-01-26 16:09:16

《怎么才能稳住》刘友龙,持续原创分享第2524天

坚守初心的前提是需要先清楚自己的初心,如果一个人不清楚自己的初心的话,是很容易陷入迷茫的状态里边的。越有高尚的初心,越有坚贞的意志,越能虽面临各种困境但能保证心神不被扰动。

2022-01-25 16:08:16

《为学日益,为道日损》刘友龙,持续原创分享第2523天

成长最终都是修自己,修自己的专业能力,修自己的心境修为,而这些都是终生的事情!

2022-01-24 16:06:33

《持续培养我们的安身立命之本》刘友龙,持续原创分享第2522天

最怕的是一个人在一个环境里待久了,会受周围环境的影响,慢慢的忘记了去成长自己,去不断的提升自己,就像温水煮青蛙一样,慢慢的我们就丧失了安身立命之本,或者本身可能也就没有培养出来自己的安身立命之本。

2022-01-23 16:05:05

《保持自己的心的安稳》友龙,持续原创分享第2521天

很多时候事情可能并没有那么糟糕,但是我们会想象的非常的糟糕。多关注好的结果与可能性,多关注自己拥有的部分,我们的心也会更为安稳。

2022-01-22 15:57:25改变

《你的名字》刘友龙,持续原创分享第2520天

做回自己,从用自己的名字开始!

2022-01-21 15:56:17

《人间烟火气,最抚凡人心》刘友龙,持续原创分享第2519天

家是我们的根!和家里的人的关系是我们幸福的基础,只要我们和家人一切都好好的那么再大的风雨都容易面对。家里的饭是最养胃的,即使略微做作也会比外面的要强得多,因为不会有各种乱七八糟的东西。

2022-01-20 15:55:17

《心理专业之路的“三驾马车”》刘友龙,持续原创分享第2517天

心理学专业之路有三个非常重要的方面,但是这三个方面在学习的时候往往最容易被忽略。分别是咨询伦理的学习与恪守,基本功的持续训练,自我完善的持久进行。大多数人都会更多的停留在学技术听课这些方面,有一部分可能会注意看书,然后更少的部分会注意去实操。

2022-01-18 15:53:26

《做咨询师需要有人手把手的指导》刘友龙,持续原创分享第2516天

在成长的过程中如果能自己练习练习,然后找老师指导指导,说说自己的盲区,老师指点指点自己的问题以及如何进行改进,然后我们再去练习,练完之后再被指导,如此反复就会成长得更快。

2022-01-17 15:52:21

《出世的精神做入世的事情》刘友龙,持续原创分享第2515天

做事的时候就非常用心的去做,不一定必须是匠心,但最起码要认真。踏踏实实的去做事情,然后时不时的跳出来去看,洒脱一些。

2022-01-16 15:51:34

《我们在不知不觉中活成了父母的模样》刘友龙,持续原创分享第2514天

活成父母的模样并不一定不对,但也并非都对,有的地方可能是要坚持的,有的地方可能是需要思考然后进行调整的。

2022-01-15 15:50:54父母坚持

《不要太在乎别人怎么看》刘友龙,持续原创分享第2513天

世人大多都是墙头草,你做的符合他们的意了,他们夸奖你,你做的不符合他们的意了,他们否定你。

2022-01-14 15:50:09

《学心理学必做的两方面实践》刘友龙,持续原创分享第2512天

实操练习加完善自己是一条没有止境的路。

2022-01-13 15:49:24

《咨询是有目的的会谈》刘友龙,持续原创分享第2511天

咨询是有目的的会谈,所以在做咨询的时候需要控制会谈话题的方向,比如说可以通过释义(又叫内容反应,也叫说明),也可以通过中断或者引导,让当事人的话题回到主线上来。

2022-01-12 15:48:29引导

《从学派林立到逐步整合》刘友龙,持续原创分享第2510天

是1879年冯特在德国莱比锡大学建立了第1个心理学实验室,标志着科学心理学的诞生,到如今已经140多年。心理学的专业发展之路,有点像一个人的成长之路,经过混乱迷茫,逐渐的整合并达到相对成熟的状态。每个阶段都很宝贵,持续走走就好。

2022-01-11 15:46:56

《赋予事情意义》刘友龙,持续原创分享第2509天

人都是在有目标有意义的事情上才会更愿意做,比如学生要考试了,学习起来一般也会很有动力。由此我想到我们可以多给自己找事儿干,找了事儿干我们就需要不断的去成长。

2022-01-10 15:45:52

《为付出者致敬》刘友龙,持续原创分享第2508天

每个愿意为自己的团体,为家庭付出的人,都是值得我们足够的尊重尊敬的,因为有了他们,才得以让大家可以相对多的坐享其成。

2022-01-09 15:44:46

《修自己》刘友龙,持续原创分享第2507天

关于修自己每个人的资质不同,但是只要经过持久的,有意识的锤炼,就自然而然会有变化。这个没有办法速成,是一个功到自然成的过程。

2022-01-08 15:44:05

《新的启航》刘友龙,持续原创分享第2506天

新的一年,重新的开始(•‾̑⌣‾̑•)✧˖,期待更多不同!

2022-01-07 15:43:15

《接纳但不放纵自己》刘友龙,持续原创分享第2505天

我们要接纳自己,但是接纳归接纳,也不要完全的放纵自己。接纳自己没有动力,接纳自己最近状态不是那么太好,接纳自己有情绪,接纳自己暂时的躺平,但是该调整调整,必须要坚持的该坚持坚持。

2022-01-06 15:42:13接纳坚持

《我们都在期待对方》刘友龙,持续原创分享第2504天

有的人可能会说我理解他,他怎么不理解理解我?或者说我体谅他,他怎么不体谅体谅我?其实双方都在对对方有期待,双方都在等待对方。如果可以的话,可以从我们这一方先开始,虽然我们行动了对方不一定有行动,但是我们行动了,对方可能就会有行动,因为人都是相互的。

2022-01-05 15:41:16

《咬文嚼字记忆法》刘友龙,持续原创分享第2503天

学习心理学的朋友可能会有一种感觉,就是心理学的名词特别的多,不同的学派,不同的大师都创造的有名词,那么名词如此之多,怎么更好的记忆呢?记一些名词的时候,绝对不要死记硬背,我们需要理解,理解之后记得会更牢固。而在理解的时候,有一个比较好用的方法就是咬文嚼字记忆法。

2022-01-04 15:40:15

《你不知道他们有多努力》刘友龙,持续原创分享第2502天

你以为自己不行,其实是自己做的还不够多,练的还不够久,浸泡的很不到位,继续往前走就好,走着走着功到自然成。

2022-01-03 15:39:31

《进入那个意境》刘友龙,持续原创分享第2501天

在我们做咨询的时候也是同样的道理,我们要能很好的进入到来访者所描绘的那个状态里,那个场景里,因为只有这样,我们心中的情才会开始流动。我们才会更好的理解到对方,才会感受到对方的感受,才有可能同频共振。

2022-01-02 15:38:24来访者

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