心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室
《啥都会,啥都“不会”》刘友龙,持续原创分享第2450天

人的精力是有限的,除非真的天资特别聪颖并且用功,否则的话,那些宣称自己啥都会的,其实往往啥都很难做好!

2021-11-12 13:41:22

《重装系统》刘友龙,持续原创分享第2449天

我们人也像电脑一样在不知不觉间可能就积累了很多的东西,有的是有用的,但是也有好多可能是无用的,如果不及时的去注意清理,终会不堪重负。电脑可以还原系统,我们人可无法还原系统,只能平时多注意。

2021-11-11 13:40:34

《症状是“求救”的信号》刘友龙,持续原创分享第2448天

问题往往都是信使,只是我们好多时候不太喜欢这个信使,我们会认为它是来捣乱的,我们会对其有很多的情绪。但是恰恰因为有提醒,才让我们能及时的去应对,请把握好时机,避免出现更糟糕的状况。

2021-11-10 13:39:39问题

《我们总在怀念从前》刘友龙,持续原创分享第2447天

看吧,从孩子考第1名我们都不满意,到后来孩子能健健康康就行,何不趁现在孩子,好好珍惜呢?珍惜现在,珍惜眼前人!

2021-11-09 13:39:00

《带教经验的变迁》刘友龙,持续原创分享第2445天

任何一个点要想做好都有很多的事情要做,都需要在实践中不断的反复,打磨,完善!走着完善着,没有最好,只有更好!

2021-11-07 13:37:17

《成长的越好路越宽》刘友龙,持续原创分享第2443天

沉下心来,埋头苦学,埋头苦练,坐得10年板凳冷!

2021-11-05 13:34:57

《越是“没啥”的咨询越未必好做》刘友龙,持续原创分享第2442天

慎重的对待每一场咨询,慎重的对待每一位来访者所提出来的话题,因为来访者的事情无小事,即使提的看似是小事的背后,你不知道会隐藏着多深的情况。

2021-11-04 13:33:47来访者

《学习有啥用?》刘友龙,持续原创分享第2441天

所以学习更多时候是一件惠己的事情,是一种不断的由内到外的变化,耳濡目染,潜移默化,功到自成!

2021-11-03 13:33:03

《该有意识的减工作量了》刘友龙,持续原创分享第2440天

排排序,该狠心的砍掉的,必须狠心砍掉,只有心灵放空一些,才会有更多的东西进来。我也要考虑考虑有哪些需要砍掉,有哪些需要加上。好像过一段时间就会不知不觉忙得不得了得不得了,好在还算能警醒。

2021-11-02 13:32:10

《保持极简之心》刘友龙,持续原创分享第2439天

且行且修行,从繁到简是个过程!

2021-11-01 13:29:23

《心理学学习的一些关键点》刘友龙,持续原创分享第2438天

九九归一,最终都在自己!

2021-10-31 13:25:27

《别反应那么快》刘友龙,持续原创分享第2437天

管住嘴,管住手,对于家长来说是很重要的事情。

2021-10-30 13:24:49家长

《不是做什么,而是不做什么》刘友龙,持续原创分享第2436天

该吃吃,该喝喝,该玩玩,该跳广场舞的广场舞,该乐呵乐呵,照顾好自己!

2021-10-29 13:23:58

《日子总得过》刘友龙,持续原创分享第2435天

日子总得过下去,人总得向前看。

2021-10-28 13:23:06

《陪着家长稳住心神》刘友龙,持续原创分享第2434天

不管孩子和家长怎么反反复复,咨询师始终都要保持完全稳定的状态,陪伴加等待不是一句空话。

2021-10-27 13:22:05家长孩子陪伴

《动起来是关键》刘友龙,持续原创分享第2433天

学习心理学的知识,一定要去行动实践,能听课听课能讨论讨论能咨询,约练,有约练能读书,读书能分享分享,反正各个角度去让自己动着,各个角度去领悟,去感受,去觉察,去体会。有条件就多动,没条件创造条件也要让自己动着。

2021-10-26 13:21:03

《善良,纯粹,敬畏》刘友龙,持续原创分享第2432天

人生就是一场修行,修身,修心,修性。

2021-10-25 13:20:15

《信则通,通则达》刘友龙,持续原创分享第2431天

信则通,通则达,从做好自己开始!

2021-10-24 13:19:38

《躺平一下下》刘友龙,持续原创分享第2430天

三十而立,四十而知天命,虽然还没有到40岁,但是已经越来越顺着身体的意愿了。顺势而为,不强为,不带有功利心的去为!

2021-10-23 13:18:15

《沉下去,浮上来》刘友龙,持续原创分享第2429天

无用之为大用,无为之为可大为,越是沉下去不太看重一时的回报得失,反而会成长的越快,成长没有捷径,人生处处皆是修行!

2021-10-22 13:17:29

《家长稳定住自己的情绪》刘友龙,持续原创分享第2428天

我们需要学着怎么样修自己,让自己的情绪状态更稳定,让自己能照顾好自己,然后我们稳了孩子其实也会受我们的影响,也会更稳,稳是改变的定海神针。

2021-10-21 13:16:38改变

《不要滥用赞美》刘友龙,持续原创分享第2427天

不单单是赞美,共情也是!

2021-10-20 13:15:49

《十一之后的厌学高发期》刘友龙,持续原创分享第2426天

孩子通常都会今推明,明推后,但是到底什么时候能去,往往是遥遥无期的。家长这个时候必须要不断的学习成长自我,接受孩子的改变是一个陪伴家等待的过程。

2021-10-19 13:14:39家长改变陪伴

《最常见最重要又最难》刘友龙,持续原创分享第2425天

珍惜身边那些最常见又是最重要的不分吧。

2021-10-18 13:13:52

《你的韧性有大多?》刘友龙,持续原创分享第2424天

庆幸的是一定会有一些成员,能坚持的很久很久,比如说持续读书,有的老师已经坚持了一千零几百天,比如咨询约练有的老师在团队平台上已经进行了1000加数百场,比如每日分享有的老师已经坚持了2500天。这些保持下来的老师们都有了很多的成长,不能说有长足的进步,但是有不少成员最起码在各地做的都还不错。

2021-10-17 13:12:57坚持

《成长平缓期可能也是蜕变期》刘友龙,持续原创分享第2423天

要想跳得远,必定要先蹲下一些。要想起跑快,需要身体略微往后一些。要想弹簧弹的长,需要先把弹簧下压一些。成长有的时候也是如此,越是某一段时间好像没有太多的变化,有可能到瓶颈期了,突破了也就会带来小的蜕变。

2021-10-16 13:12:05

《你的善意会带来更多的善意》刘友龙,持续原创分享第2422天

不过做不到多没关系,能做多少做多少,因为善念是来回传递的。

2021-10-15 13:11:16

《到了自然就到了》刘友龙,持续原创分享第2421天

慢慢走吧,浸泡着,持续着,不知不觉改变就出现了。

2021-10-14 13:10:23改变

《世界越快,我们越要慢》刘友龙,持续原创分享第2420天

老祖宗总结出来的智慧是很有道理的,很多东西并不因为时代变迁而打折扣,反而更弥足珍贵。

2021-10-13 13:09:44

《别让他人影响你前行的心》刘友龙,持续原创分享第2419天

当心中有个指明灯,就不容易被现实困扰太久,就不至于沉迷在各种纷繁复杂的事务中。

2021-10-12 13:09:02

《哪里不通哪里痛》刘友龙,持续原创分享第2418天

总结一下就是及时回应,及时表达沟通,建立良好的情感链接,关系就通了。而良好的关系有了,很多的问题也就不再是问题了。

2021-10-11 13:08:11沟通

《一急就耗神》刘友龙,持续原创分享第2417天

牢记初心,记得来时路,记得去何方!

2021-10-10 13:07:32

《道常,无为而无不为!》刘友龙,持续原创分享第2416天

当比来访者更着急,更努力的时候已经是在有心而为,这时候会让来访者有压力,咨询甚至会中断,也就不能继续有为了,更不要说无不为!

2021-10-09 13:06:39来访者

《越“弱”越敏感》刘友龙,持续原创分享第2415天

对抗敏感最好的办法就是让自己变得强壮。身体弱就努力调整身体锻炼身体,让自己的身体逐渐强壮起来,心理弱就不断的提升自己的专业能力,让自己变得更有价值,更为自信。

2021-10-08 13:06:03

《关于赋能》刘友龙,持续原创分享第2414天

当然了,在来访者能量比较弱的时候,或者说在来访者有的地方做的确实我们很欣赏的时候,我们该直接赋能还是要直接赋能的,该赞美赞美,该欣赏欣赏。

2021-10-07 13:05:05来访者

《背后更深层的在乎是什么》刘友龙,持续原创分享第2412天

所以我们在做咨询的时候,不能一下子就认为我们聊到目标了,即使我们认为我们聊到了也要再深入的去聊一聊看一看,才能找到更深层次的目标,才能更精准的帮助到来访者。

2021-10-05 13:02:00来访者

《两个方面去成长》刘友龙,持续原创分享第2411天

咨询是用我们这个人在做咨询,只有我们这个人不断的完善,我们这个容器越来越大,越来越坚固,我们才越来越能配合来访者。

2021-10-04 13:01:16来访者

《他不是不想改变》刘友龙,持续原创分享第2410天

昨天谈到咨询设置的问题,其实很多咨询师都知道设置,既然知道怎么还是不能很好的坚守呢?据我了解绝大多数咨询师不是不想做到,而是他当下还做不到。

2021-10-03 13:00:21

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