心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室
《内在稳定,外在温暖》刘友龙,持续原创分享第2742天

外在温暖指的是会给他人温暖的感觉,是那种真正的温暖。不灼热,也不冰冷。让人感觉很安心,很舒服。

2022-08-31 12:30:26

《汗水换来的更有滋味》刘友龙,持续原创分享第2741天

人的特点是付出越多的,往往越珍惜,这个特点可以适用于方方面面。越付出越参与,与事情的链接越紧密,对相关的人和事,情感越深厚,然后也会越在乎。

2022-08-30 12:29:14

《接纳的尽头是规则》刘友龙,持续原创分享第2740天

有一次咨询展示课上,在答疑的环节有老师问我,接纳的尽头是什么?我想了想给予的答复是:规则!

2022-08-29 12:28:15接纳

《你认为孩子是什么样他就会是什么样》刘友龙,持续原创分享第2739天

作为家长,你认为孩子是什么样,孩子就会是什么样。当你认为孩子是的时候,孩子不是也会是,当你认为孩子不是的时候,孩子是也会不是。

2022-08-28 12:26:43家长

《每个孩子都希望被看到》刘友龙,持续原创分享第2738天

所以如果家长不能很好的照顾好自己的情绪,那么这个情绪在家庭里边就会流动起来,最后往往会流动到孩子呢,孩子就会受到影响。当家长能以难得的心态,更多的看到孩子的正向面,优势资源面,积极面,那么孩子的状态绝对会大有不同。

2022-08-27 12:25:38家长孩子

《如果条件允许,给孩子养只宠物吧》刘友龙,持续原创分享第2737天

当然家长如果力所能及也可以给予一些帮助,当感觉有些厌烦的时候,想一想孩子的宠物对于孩子的重要性,我们可能会变得更为心平气和。

2022-08-26 12:24:41

《众口难调》刘友龙,持续原创分享第2736天

我的原则一般都是,不禁止,只建议,因为众口难调,人多了性格不同,习惯不同,需求不同。大家只能相互多包容,相互理解,或许这也是一种学习。

2022-08-25 12:23:33

《在事上磨》刘友龙,持续原创分享第2735天

同时我们可以借此去看到我们应对问题的模式,去觉察我们自己的内心发生了什么,去认识自己的初心,这样一来,即使某一天打卡没有完成,最终不能获得全额奖学金,但是我们依然可以有更大的收获。

2022-08-24 12:22:40

《目的,行为与代价》刘友龙,持续原创分享第2734天

让我们清楚了目的,以及行为之后,接下来思路也就会更加清晰。

2022-08-23 12:21:43

你所担心的别人可能也都体验过》刘友龙,持续原创分享第2733天

在每天陪伴厌学与学习动力不足的孩子与家庭的过程中,会发现有许多的地方惊奇的相似。比如家庭环境相似,出问题的诱因相似,刚出现问题时候的症状表现相似,家长的反应相似,接下来的发展走向相似,改变的要素相似,等等诸多的相似之处。

2022-08-22 12:20:42厌学

《那个“铠甲勇士”》刘友龙,持续原创分享第2732天

这个时候的铠甲勇士,依然是“铠甲”勇士,对外温和,对内稳定的勇士。

2022-08-21 12:19:39

《关于担心是“诅咒”》刘友龙,持续原创分享第2731天

家长的稳是孩子改变的定海神针,同样当家长稳不住的时候,往往就会有担心,而担心有可能是对孩子的诅咒。注意这个不是绝对的,并且担心也并非就都是不好的。

2022-08-20 12:18:57

《你不是什么都没做》刘友龙,持续原创分享第2730天

并且在来访者一遍一遍的讲述自己的事情的时候,可以越来越多的看到自己的在乎与看重,可以让压抑许久的情绪得以宣泄,情绪出得来,道理才能进得去。

2022-08-19 12:17:44来访者

《孩子的自我概念》刘友龙,持续原创分享第2729天

所以在我们陪伴孩子成长的过程中,需要尽量多的给予孩子积极的评价,因为这会直接影响到孩子对自己的评价,进而影响到孩子的成长。出问题的孩子往往都是自我评价比较低的,往往都是为受到家长和老师比较多的否定和批评的。

2022-08-18 12:16:45陪伴

《倒逼自己成长》刘友龙,持续原创分享第2728天

一份选择,一份坚持,一分耕耘,一份收获。成长的路上有你,有他,有我。

2022-08-17 12:16:00坚持

《总原则:有效继续,无效改变》刘友龙,持续原创分享第2727天

最后再次总结一下关于确定很多事情做与不做的方法:先去看自己想要的是什么,然后看做与不做离自己的初心更近还是更远。

2022-08-16 12:14:57

《每个人的路都必须要自己走》刘友龙,持续原创分享第2726天

成长无人能够替代,我们不但要接纳他人的尝试,更要为他人的持续尝试而点赞。

2022-08-15 12:13:55接纳

《我躺平了,她好了》刘友龙,持续原创分享第2725天

在课上几位老师都分享到了一个共同的经验,就是面对厌学躺平的孩子,当家长不管了,躺平了,孩子反而开始好了。

2022-08-14 12:13:00厌学家长

《忙而不累,因为无内耗》刘友龙,持续原创分享第2724天

内耗有的时候是难免的,毕竟我们没有办法左右事情的发生,但是我们可以通过调整我们自己的内心,去让内耗变少。让我们的行为更有效。

2022-08-13 12:11:33

《收养旺旺后的心路历程》刘友龙,持续原创分享第2723天

当我们对对方足够的接纳和理解的时候,我们就会更能稳定住自己的状态,然后就能逐渐的相互了解,慢慢的建立链接。

2022-08-12 12:10:07接纳

《99元奖学金》刘友龙,持续原创分享第2722天

成人的学习也是需要推动的,为坚持下来的老师们点赞。

2022-08-11 12:09:14坚持

《收养了一条流浪狗》刘友龙,持续原创分享第2721天

郑州太热,去山里住了两天,在小区里有一条流浪狗,对我们一家格外的亲近,于是决定收养它!

2022-08-10 12:08:06

《多少家长在等待中耗费了大量宝贵时光》刘友龙,持续原创分享第2720天

当孩子出现状况,这是一个任重而道远的事情,家长们持续的成长自己吧,别在犹犹豫豫的等待中耗费了大量的时光,最后发现孩子好像还是没有更多的变化。

2022-08-09 12:07:08孩子

《当你身陷困境》刘友龙,持续原创分享第2719天

身陷困境的时候,最考验的其其实还是人的心性。

2022-08-08 12:06:23

《不给自己设限》刘友龙,持续原创分享第2718天

我们的人生太多的时候都会给自己设限,尤其是我们没有见别人做到,或者自己也没有做到的时候,更是如此。

2022-08-07 12:05:10

《假如爱人走在自己的前头》刘友龙,持续原创分享第2717天

当我们对于对方很不满的时候,我们就沉下心来试着去想一想吧,如果某一天他真的离开了,我们可能会有什么感受?我们可能会怀念他的哪些好?

2022-08-06 12:04:18

《自信很重要》刘友龙,持续原创分享第2716天

多关注自己变化的部分,多问问自己是怎么拥有这些变化的,然后我们的自信心可能就会逐步的提升。

2022-08-05 12:00:36

《进一步缩短工作时间》刘友龙,持续原创分享第2715天

人到了一定的年龄,必须要学着做减法,做减法是为了更好的专注于该做加法的地方。

2022-08-04 11:59:50

《牢记自己讲微课的初心》刘友龙,持续原创分享第2714天

但我们更清楚我们想要的是啥,我们可能也就不至于被现状所影响了。

2022-08-03 11:59:05坚持

《就怕我改变了孩子仍然不改变》刘友龙,持续原创分享第2713天

当孩子出现状况之后,我相信绝大多数家长想到的都是如何去改变孩子。即使后来孩子不愿意改变或者改变不了孩子,家长实在没办法自己去学习,但是依然基本上都是奔着如何改变孩子去学习的。

2022-08-02 11:57:54孩子改变

《仓鼠“实验”》刘友龙,持续原创分享第2712天

那么养孩子呢,我想可能同样如此吧。

2022-08-01 11:56:50

《做婆婆一定要人间清醒》刘友龙,持续原创分享第2711天

今天是筑基班的发展心理学的最后一节课,讲到中老年人的心理状态,随口提了一句,做婆婆(公公)一定要人间清醒,没想到得到了很多老师们的认同。第2711天

2022-07-31 11:55:32

《处处皆修行》刘友龙,持续原创分享第2710天

当我们把实际中出现的每一件事情都视为自我修炼的一部分,那么我们可能随时都在进行成长。

2022-07-30 11:54:11

《别“BB”就行》刘友龙,持续原创分享第2709天

很多时候孩子都有自己的考虑,当父母在孩子的面前功能越来越弱,父母说的话往往对孩子的意义影响是越来越小的。

2022-07-29 11:52:59孩子

《环境的影响》刘友龙,持续原创分享第2708天

当然了,影响我们的除了环境也有自己的决心和毅力,很多事情只要我们决心想去做,那么最终往往也能做成,关键是我们是不是真的想做?

2022-07-28 11:52:05

《学友变密友》刘友龙,持续原创分享第2707天

在这样不断抱团前行的路上,大家普遍成长很大,有了很多的不同。所以大家在平时在自己的小组群里,都可以有更多的交流,把学友变成密友,抱团前行。

2022-07-27 11:51:06

《爬山感受》刘友龙,持续原创分享第2706天

有的时候我们可能刚出发就被困难给吓住了,就感觉自己做不到,但其实只要在路上,只要往前走着,不知不觉就会走很远很远。

2022-07-26 11:50:12

《咨询师的第3只眼》刘友龙,持续原创分享第2704天

作为咨询师,在陪伴来访者的过程中,一定要能站到比较高的角度,或者说要有系统观,全局观,整体观。

2022-07-24 11:48:26陪伴来访者

《细长和粗壮》刘友龙,持续原创分享第2703天

每一样东西的存在都有它的道理,都是依照当前环境的需求而形成,都受环境的影响。

2022-07-23 11:47:32

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