感谢孩子，孩子会让我们意识到自己的不足，孩子会让我们去努力的做出改变去学习，去自我觉察，去自我调整。
再比如学习，再比如跑步，再比如很多的事情其实都是如此匀速走，我们可能能走好久，但是太快的或者忽快忽慢的往前走，我们可能很快就筋疲力尽，因为耗能太多。
2022-02-26 16:58:14
学心理学更多的提升自己，或者说改善家庭关系，教育孩子是可以的，但是千万不要轻易的入行，切记切记！
2022-02-24 16:56:07
在咨询中特别讲究中立原则，这也是为什么我们不给熟人做咨询的一个很重要的原因，因为没办法中立，会容易有预设与情感的卷入，然后就不太能从客观的角度去帮助到来访者。
2022-02-23 16:55:07
当我们关注的方向错了，我们自然就会很难受。回到我们自己想要的方面来，更多的关注我们想要的是否有得到？怎么样更好的去得到？然后我们活着就会更加的幸福和安稳。
2022-02-20 16:52:15
当一个人情绪紧张的时候，就会把自己伪装起来，因为这也有这样才会更加安全。在实际生活中和工作中，我们往往都是带着各种角色去活的，我们需要适应我们角色的需要，这是必备的生存技能也是社会功能的要求。
2022-02-18 16:50:31
每天匆匆忙忙，每天着急火燎，这样我们的身心都是特别容易出问题的。尽量有意识的控制与调整，让我们能多一些平和，多一些从容，这样其实也不慢哪去，但是长久的健康就会更多的拥有。
2022-02-17 16:49:32
外化是在叙事学派提的比较多的一个词语，在焦点解决学派里面也有外化的应用。有好多老师会把外化当成是一个技术，但是我想说的是，如果把外化当成一个技术，那么可能也就用不好外化了。
2022-02-16 16:48:47
同样很多的问题也都不一定是问题，是我们的态度导致了它成为问题。当我们太过于在意之后，我们更多的精力都内耗了，真正放到解决上的反而很少。
2022-02-15 16:47:39问题
所以，活好自己，学会照顾好自己，学会让自己能和自己好好的相处，保持自己平和的状态。了解自己的初心，清楚自己想要的是什么，不要事事都看别人怎么看自己。
2022-02-12 16:44:22
在心理学行业里这些年最大的感受是心理咨询师的成长是一个慢功夫，可能投入很大，精力付出很多，但是成长周期又特别的长。
2022-02-10 16:42:38
在这一生中我们自己和自己待的最久，这个时间远远超过任何一个人，学会怎么样安顿好自己，怎么样和自己更好的相处，这是我们一生的功课。
2022-02-09 16:41:31
不高估自己，但是也不低估自己，了解人性，认识人性，学会与自己好好的相处，当我们能与自己相处好了，能把自己放到一个客观的位置上了，很多的困扰可能也就不再是困扰了。
2022-02-08 16:40:54
很多家长都是孩子世界的英雄，没有人比他们更爱自己的孩子，没有人比他们在他们的当下更尽力的去爱他们的孩子。
借用我总结的目标三问作为本文的结束：是什么让你希望有这个改变？这个改变如果实现了会给你带来什么不一样？这个改变具体包含哪些方面？
2022-02-02 16:34:47改变
即使有人用自己坚硬的外壳触碰到了我们，我们也不要认为他们就一定是故意的，那可能只是他们保护自己的一种方式罢了。
2022-01-31 16:14:10
坚守初心的前提是需要先清楚自己的初心，如果一个人不清楚自己的初心的话，是很容易陷入迷茫的状态里边的。越有高尚的初心，越有坚贞的意志，越能虽面临各种困境但能保证心神不被扰动。
2022-01-25 16:08:16
最怕的是一个人在一个环境里待久了，会受周围环境的影响，慢慢的忘记了去成长自己，去不断的提升自己，就像温水煮青蛙一样，慢慢的我们就丧失了安身立命之本，或者本身可能也就没有培养出来自己的安身立命之本。
2022-01-23 16:05:05
很多时候事情可能并没有那么糟糕，但是我们会想象的非常的糟糕。多关注好的结果与可能性，多关注自己拥有的部分，我们的心也会更为安稳。
2022-01-22 15:57:25改变
