在陪伴孩子的过程中，相信每个家长都可能遇到这样的困惑，就是当孩子有情绪的时候，如何帮助孩子去疏导它的情绪。
我们作为家长是很不容易的，因为我们通常不但要做家长的角色，而且更要做老师的角色，有很多的时候我们不做都不行。
2023-01-13 08:39:42家长
咨询有咨询的伦理设置，这些都是我们要遵守的，同时咨询也有咨询一系列的程序和注意事项，不同学派也都对咨询有自己的理解。我们既要学习各种设置，也要熟悉咨询的程序，同时应用不同流派的时候也要结合流派的特点，当然更要关注眼前的当事人。
2023-01-11 08:35:16
我们生活在信息大爆炸的时代，每天我们都会接收到无数的信息，尤其是我们关注的信息，往往会被搜索引擎自动推送，这样我们就会接收到更多类似的信息。
2023-01-10 08:34:07
每一个问题的出现其实都是一种善意的提醒，也是对我们的一种保护。这个时候需要我们足够的重视，问题往往也是契机，没有一件问题只有负面意义。
2023-01-08 08:42:35问题
如果我们更多的关注的都是我们做不到的部分，以及学了好久怎么还会如此等等，我们就会有更多的情绪。同时我们的信心也会减少，这对现状的改变是不利的。
2023-01-06 08:40:23
阳了之后的10来天都是懒洋洋的，不想做事情，不想学习，不想看书，不想讲课，不想做咨询，虽然知道这样的状态不正常，但是也都接纳，因为这属于症状的一部分，同时也是身体的自我保护。
2023-01-01 09:01:17
得了新冠很痛苦，但是同时也是一种照见，会照见我们身体所有的薄弱和不足，因为它会专门攻击人最薄弱的部分，哪有病攻击哪，哪之前不舒服得了后就更不舒服，反正身体曾经遭过的罪好多都要再遭一遍。
2022-12-30 07:42:01
做完积极心理建设，晚上七八点感觉体力恢复了很多，当然也可能是因为一日三餐得到了保障的原因。开始慢慢的收拾厨房，打扫家务。
2022-12-28 09:14:45
个人感觉是绝对不要充能逞强，以为好了就开始无所顾忌。因为人在身体虚弱的情况下，免疫力是最低的，病毒最容易再次趁虚而入。
2022-12-27 09:12:26
同时也不要太计较得失，不要太计较自己做的事情是否被领情，因为我们是做给自己的，最终都有利于我们自己的成长，我们可以从中得到很多的收获和思考。
2022-12-23 07:49:24
把当事人当成自身问题的专家，以接纳和欣赏的态度，保持身后一小步的引导，让当事人从自身的问题与困难中，不断的被建构解决之道，然后开启一小步的行动，并带来滚雪球的效应，最终拥有解决类似问题的能力。
2022-12-22 07:47:44焦点解决
其实做很多事情的时候都是如此，一般情况下我都是不发表观点，除非孩子需要，当然有的时候我也会询问一下是否需要我的帮助，如果不需要的话我也继续不说不表达，只要兴趣在，就不怕不成长。
2022-12-21 07:45:41孩子
所以我们自己要有知识迁移的意识，并且要训练自己这样的思维方式，然后在学习的时候就能源源不断的从各种知识里面去吸收，然后为我们所用。
2022-12-20 07:44:26焦点解决
我们无法直接左右进度，但是我们可以通过左右我们自己的变化，然后促进改变的进度，走下去，早晚都要会好起来。
2022-12-18 07:44:28改变
亲子教育中，如果亲子关系顺了，很多的沟通都会顺畅。而要想亲子关系顺，需要家长对于孩子足够的接纳，欣赏，好奇，理解。
2022-12-17 07:42:55沟通
当一个人自己还是为自己负责任，自己要独立面对自己的很多状况的时候，自己的动力就能更多的出来，因为自己要操心。
2022-12-13 08:28:58
同样我们的心理也是如此，不断的去除负念，心存正念，不断的去修炼自己的内心，不断的去牢守自己的初心，这样我们就不至于被外界更多的诱惑所吸引，我们就能更多的守住我们自己。
2022-12-12 08:25:53
从功利之心到非功力之心，从为了改变孩子到着眼于改变自己只是一个过程，慢慢来。啥时候转变过来了，啥时候成长也就大了。
2022-12-10 08:13:39
当然了，理论的学习一遍遍的听也很重要，因为没有一遍遍的在我们身上滑过，可能当我们实践的时候也没有太大的感受。听和实践是相辅相成的关系，缺一不可。
2022-12-09 08:12:06
为了促使焦点团队成员能有更多的成长，我们常年设置了各种免费学习活动，既然是做活动就会有人参加，有人参加就会需要操好多的心。尤其是有的时候，90%的成员只需要花10%的精力就够了，而有10%的人则需要花费我90%的精力！
2022-12-08 08:09:00
