心灵114 刘友龙心理学工作室

刘友龙心理学工作室

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刘友龙心理学工作室
《成长的过程中反而可能会有痛苦》刘友龙,持续原创分享第2963天

咨询的过程中感觉痛苦不可怕,痛苦是改变的契机,当然前提是当事人已经做好准备了。

2023-04-09 08:06:33

《伦理是职业生命线》刘友龙,持续原创分享第2962天

心理咨询的职业伦理是心理咨询师的职业生命线,尤其是职业伦理的保密原则,更是重中之重,这牵扯到一个咨询师是否可信可靠。如果一个人不可靠,那么接下来这个人所说的一切所做的一切都会被人怀疑,更别说作为一名心理咨询师。

2023-04-08 08:05:42

《不可“大撒把”》刘友龙,持续原创分享第2961天

人都是需要有督促的,或多或少,全凭自觉很难。

2023-04-07 08:09:00

《亲子沟通的五个阶段》刘友龙,持续原创分享第2960天

今天是如何陪伴中高考孩子系列课的第7讲,一起探讨了如何与孩子进行沟通的话题,我根据沟通的程度将亲子沟通划分了5个阶段,当然了这只是我个人的观点,仅供参考。

2023-04-06 08:07:43沟通

《无稿一身轻》刘友龙,持续原创分享第2959天

同时我们可以把课件准备的相对充足一些,这样可以用课件来提醒我们讲到哪了,课件及时准备的再充足,也不会像稿子一样那么固定,也会让我们有很多的发挥。

2023-04-05 08:06:44

《“我感到”句式》刘友龙,持续原创分享第2958天

今天在读到十几岁孩子的正面管教训练营明天的内容的时候,对于我感到这个句式很有感触,这是一个既能很好的表达自己的情绪和需求,又能让对方基本不受到伤害的方法。

2023-04-04 08:13:11

《我们要正视我们的情绪》刘友龙,持续原创分享第2957天

我们通常是不太能正视自己的情绪的,尤其是那些不被这个社会所认可的情绪,尤其是男同志的负向情绪。

2023-04-03 08:12:00

《位置在,智慧在》刘友龙,持续原创分享第2956天

当我们不在咨询师位置上的时候,我们就会有评判,做不到中立,为来访者着急,想给来访者建议和指导。我们不知道怎么办会更好,我们会和来访者一样无力,会感到很担心。

2023-04-02 08:10:39来访者

《学习最忌生搬硬套》刘友龙,持续原创分享第2955天

当学了一件东西之后,一定要在实体中去尝试,看看怎么有效怎么来。

2023-04-01 08:09:12

《我们无法驯服十几岁孩子的荷尔蒙》刘友龙,持续原创分享第2954天

前两天在读十几岁孩子的正面管教的时候,里面有一句话大概意思就是,我们无法驯服十几岁孩子的荷尔蒙,还有一段话提到,即使我们在孩子很小的时候开始学习心理学,学习正面管教,但孩子可能依然会出现状况,依然会叛逆。

2023-03-31 09:05:22

《成长,必须亲自体会》刘友龙,持续原创分享第2953天

旁人讲的再多,不亲自遇到事情,都很难真正学会,真正理解。总结一下就是,有的话该提醒提醒,但是不要多,剩下的就是看机缘,遇到事情就成长了。

2023-03-30 09:03:42

《不要让孩子的“不良”行为更加隐藏》刘友龙,持续原创分享第2952天

当一个人感觉到安全与放松的时候,才会更多的敞开心扉。反过来说,如果一个人感觉到不安全,那么就不会更多的敞开,即使再想讲自己的心里话,也会比较谨慎。

2023-03-29 08:10:04孩子

《模式的反反复复》刘友龙,持续原创分享第2951天

我们在学习的过程中经常会反反复复,一会儿进步了一会儿退步了,进步的时候感觉很欣喜,退步的时候又感觉很沮丧,有的时候也会怀疑自己学了到底有没有用,自己到底是不是学这块的料…

2023-03-28 08:09:01

《问题是成长的契机》刘友龙,持续原创分享第2950天

焦点解决的理念里,问题不是问题,问题是成长的契机。

2023-03-27 08:08:12焦点解决问题

《越想快的时候越快不了》刘友龙,持续原创分享第2949天

无论是咨询中还是课程中,还是在平常的交流中,都会遇到很多想更快的改变现状的人。

2023-03-26 08:07:26改变

《好好听孩子说话》刘友龙,持续原创分享第2948天

好好听孩子说话,不要上来就否定,不要带着太强的评判性,不然的话我们会发现孩子越来越不愿意跟我们沟通。

2023-03-25 08:06:21孩子沟通

《敏感源于“弱小”》刘友龙,持续原创分享第2947天

一般来说,越弱的人越敏感,因为自己弱所以不自信,对别人的一言一行,一举一动都会特别在意,甚至别人没有说什么没有做什么,也会有很大的反应。会把自己的内心投射给别人,其实是自己认为的,但是认为别人是这样的。

2023-03-24 08:05:18

《你在为谁学习》刘友龙,持续原创分享第2946天

当我们的学习不是为了改变孩子,而是为了更好的成长自己的时候,孩子的改变反而也就更容易出现了。

2023-03-23 09:22:42改变

《你的特色是什么?》刘友龙,持续原创分享第2945天

最怕的是太过于浮躁,做做这做做到,结果最后可能什么也做不成。

2023-03-22 09:21:54

《抱持》刘友龙,持续原创分享第2944天

很多咨询做不下去,不是来访者不愿意做了,而是咨询师接不住了,一旦咨询师接不住了,咨询也就做不下去了。

2023-03-21 09:20:20来访者

《谁改变都不容易》刘友龙,持续原创分享第2943天

从关注别人的关注自己,这是一个过程,基本上不会一下子就能做到,在做不到的时候,会有很多的纠结和痛苦,但这正是成长必经的阶段,没有人能替代。

2023-03-20 09:19:13改变

《87枉凝眉》刘友龙,持续原创分享第2942天

速成的东西不一定不好,但是经典一定是经过无数次的打磨才能达成。

2023-03-19 09:13:00

《感受春天》刘友龙,持续原创分享第2941天

放下了工作,放下了思考,放下了无数的碎片化的信息。整个人关注的只是眼前的景色,脚下的小草。

2023-03-18 08:08:18

《剩者为王》刘友龙,持续原创分享第2940天

每一期班到最后上课的人数都会越来越少,尤其是已经持续了一年零三个月的筑基班更是如此,现在每次上课的已经只剩下七八十人,不过想想其实也很欣慰,因为这么长时间了,一周一次课的情况下,还能有几十人一直在坚持。

2023-03-17 08:07:29坚持

直播刘友龙《家长如何陪伴中高考孩子》

刘友龙老师将带领大家详细解读中高考学生的心理状况,常见问题,以及作为家长如何陪伴会更有帮助!

2023-03-16 09:38:23陪伴家长

《守住你的初心》刘友龙,持续原创分享第2939天

老子道德经里面有一句话,你欲拥有者必被其拥有。也就是说我们很想拥有的,很想掌控的,最后往往反而掌控了我们,拥有了我们。而我们被我们所希望拥有的所掌控,往往是从我们忘掉了初心开始。

2023-03-16 08:06:19

《别人都想快的时候你要慢下来》刘友龙,持续原创分享第2938天

虽然看似坐得十年板凳冷的时代已经过去,但或许追求快只是一种流行,越是在这个时候缺乏的反而是慢的精神,缺乏的是那种坚持和脚踏实地。

2023-03-15 08:05:11焦点解决

《每个人的成长别人都替代不了》刘友龙,持续原创分享第2937天

但是不管我们再着急,当事人自己的成长,我们都没有办法替代。我们最多能在关键的时候顺水推舟一下,起到一些协助的作用就很不错了。当事人没有成长到那个程度的时候,我们即使再着急也帮不了什么忙。

2023-03-14 08:04:06

《前路渺茫时,做好当下事》刘友龙,持续原创分享第2936天

越是在迷雾之中,越要一小步一小步谨慎的前行,有的时候走着走着我就散了,只要没有掉入深渊,有的时候哪怕原地不动雾也会散掉。

2023-03-13 08:13:25

《从情绪中反思》刘友龙,持续原创分享第2935天

珍惜每一次情绪出现的机会,好好的去剖析,去觉察,去了解自己。

2023-03-12 08:16:56

《减少带手机的时间》刘友龙,持续原创分享第2934天

手机应用的时间可以尽量的减少,确实也并没有那么多的信息要回复,那么多的事情要忙碌。在不知不觉中,我们已经被无数的碎片化的信息所吞噬,我们需要自救。

2023-03-11 08:16:00

《每一次出状况都是一种保护》刘友龙,持续原创分享第2933天

当我们把状况视为一种善意的提醒,我们的烦恼和焦虑就会减少,状况出现的时候我们就更能稳得住。状况本身没有变,变的是我们的内心,是我们看问题的视角。

2023-03-10 08:14:52

《孩子表达情绪是在排毒》刘友龙,持续原创分享第2932天

有很多孩子在遇到困难之后,都会不断的给家长联系,诉说自己的痛苦,甚至这样的诉说是发生在深夜,这让大多数的家长们不厌其烦,感觉孩子怎么那么多的事情,不知道怎么样才能更好的帮到孩子。

2023-03-09 08:13:20孩子

《别刺激情绪中的孩子》刘友龙,持续原创分享第2931天

咨询中遇到好多有伤害自己行为的孩子,这些行为的伤害大多都发生在与身边的人发生激烈的冲突之后,有的可能是父母,有的可能是同学,或者其他人。

2023-03-08 08:12:17孩子

《生活不是应试考试,多多实践才能应对》刘友龙,持续原创分享第2930天

我们很多人的学习往往都会停留在理论学习上,因为我们在上学的时候太多年都只是在应对考试 ,我们可能背会了很多的知识,但是我们在实践应用的时候却不太能用得上。

2023-03-07 08:11:09

《失去多了反而接纳了?》刘友龙,持续原创分享第2929天

多关注并珍惜我们现在还拥有的,人生无常,有时候失去一些就失去一些吧,不要因此而失去更多就好。

2023-03-06 08:10:00接纳

《我们通常都被“卡”在自己的思维模式里》刘友龙,持续原创分享第2928天

我们每个人都在用我们自己的经验来建构这个世界,我们每个人的状态都离不开我们自己的思维模式,因为认知决定了我们的情绪和行为。

2023-03-05 08:08:55

《学会与问题共存,是我们每个人的功课》刘友龙,持续原创分享第2927天

我们这一生会遭遇很多很多的事情,并且这些事情基本上都没有办法一下子改变,不管我们多着急,都需要时间,都需要过程。

2023-03-04 08:06:31厌学

《关于学习交费这件事情》刘友龙,持续原创分享第2926天

当然了,其实对我来说没有太大的区别,不管是免费课还是收费课,我讲的内容和用心程度是一样的,至于大家怎么样那是大家的事情,我做好自己就好。

2023-03-03 08:08:48

《无欲则刚,有容乃大》刘友龙,持续原创分享第2925天

壁立千仞,无欲则刚,海纳百川,有容乃大。指的是千仞高的悬崖峭壁之所以能巍然屹立,是因为没有世俗的欲望;大海作为百川之水源源不断汇聚之地,是因为有足够大的容量。

2023-03-02 08:07:47

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