今天是高级班补课成员的三天地面课的第2天,有一个很明显的规律就是实践越多的老师越能更好的清空自己,这个实践既包括作为心理咨询师去做咨询,也包括作为来访者去做自我的成长体验。
很多很多的知识我们都清楚,都理解,但是到事上我们就是清空不了自己。我们容易有很多的卷入,预设,给咨询加入了很多自己的东西。你知道咨询的时候不要紧张,不要着急,要相信来访者,但是自己就是会紧张,明明知道要更多地倾听,去听到来访者在讲什么,但是就是听不懂,或者就是不能静下心来去倾听。知道不知道,但是很多时候做不到。
成长是一个慢过程,我们通常会很着急,也希望自己能更快的做到,越希望更快越做不到。同样,越希望咨询能见效越见效不了。如果当下还做不到,那就去实践吧;如果当下还做不好,那就去实践吧;一次次的实践,一次次的碰撞,很多东西逐渐的就能做到了,也就会有改变了。