《哭时为什么要先不哭》刘友龙，持续原创分享第4151天

         当一个人因为难受而哭的时候，好多人都会劝别哭了。哪怕是一个人的至亲去世了，别人也都会劝别哭了。虽然是为这个人好，因为觉得哭多了伤身也伤神，但是那么难受的情况下，为什么就不让人哭了呢？难道难受着连哭的权利都没有了？难道表面不哭，心里就不哭了？或者不哭的话，那些情绪憋在心里就会更好吗？

         哭就哭，难受就难受，我们要尊重对方的感受，而不是想着怎么样能让当事人立刻从那种感受中走出来。很难受的时候就是要哭的，想哭就哭，不想哭的时候不哭。从比较难受的情绪里面走出来，是需要时间的，我们要给对方一些时间，也让当事人自己给自己一些时间。我们越是接纳当时那个当下的状态，当事人越能更好的与自己的情绪在一起，也越是能更快的从那个情绪里面走出来。

       不但哭是这样，其他的状态也都是这样，难受就难受着，痛苦就痛苦着，不舒服就不舒服着，没必要立刻就要走出来。