心灵114 
我们经常提到接纳，也知道做咨询需要接纳，那么具体到各种事情上怎么算接纳？接纳又是什么意思？接纳是不是就是认同的？
接纳并不代表认同，这个一定要注意，因为很多人都误以为接纳就是认同对方。接纳只是对当事人有那样的情绪和行为表示理解，以及相信当事人有那样的道理。
教科书上经常举的一个例子来解释接纳，接纳就像我们看云卷云舒，从来没有想着怎么样去改变它，只是保持欣赏即可。
不只是接纳当事人好的，更要接纳当事人不好的。没有急着去改变当事人的不好的，而是保持尊重与好奇，允许当事人以自己的速度和脉络去改变现状，哪怕当事人痛苦那就先痛苦着，如果当事人暂时不想改变，那就先不改变。当事人觉得怎么样会更好？我们只是跟当事人去探讨怎么就更好，以及那样的话会带来什么，然后当时还是决定要那样做，那就那样做。
哪怕有的事情从我们的经验和角度是不一定妥当的，我们也只是和当然去探讨其意义和影响，剩下的当事人自己决定。
做到接纳不是一件容易的事情，需要在实践中不断的琢磨。
