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《到了早睡的年龄》刘友龙,持续原创分享第4073天

2026-04-21 08:05:02  来源:刘友龙心理学工作室  作者:刘友龙

       年轻的时候好像很少早睡,尤其在二三十岁的时候经常夜里两三点之前没有睡过觉,动不动就熬个通宵,第2天早上依然比较精神,也曾经有好多次希望能养成早睡的习惯,但是往往都坚持不了两天。

       最近一段时间发现基本上都是10点多点就睡了,甚至有的时候还不到10点,下了课就睡了。并且早上起的也早了,而不是像之前的时候早上困得不得了。好像越来越像父辈了,所以曾经养不成的早睡早起的好习惯,可能是因为还没到年龄,到了年龄自然人的就做到了。

       写到这儿,我就已经开始困了,虽然还有好多活没有干,那么就先放着吧,抽空再干,先睡觉去,睡醒再说。

      真是什么年龄,什么状态,什么心态,谁也逃不掉,到了年龄就来到。


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